Kursdetails

Rückenfit im Alltag
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnr.	262-150330
Beginn	Mo., 07.09.2026, 19:00 - 19:45 Uhr
Dauer	11 Termine
Kursort	Melle, Turnhalle, Haferstraße 60
Entgelt	51,00 € ; keine Ermäßigung

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Kursbeschreibung

Wir widmen uns unserem ganzen Körper, speziell aber dem Rücken, Bauch und den Beinen. Mithilfe von gymnastischen Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen verbessern wir unsere Körperhaltung und Bewegungsabläufe, um im Alltag beweglicher zu werden und zu bleiben. Ideal auch für Einsteiger/-innen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Handtuch

Melle, Turnhalle, Haferstraße 60

Haferstraße 60
49324 Melle

Eingang seitlich rechts am Gebäude, Klingel Kraftraum

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort