Kursdetails

Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnr.	262-140302
Beginn	Mo., 07.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer	14 Termine
Kursort	Hilter, Süderbergschule, Eingang Weststr., Raum 218, Weststraße
Entgelt	145,00 € ; keine Ermäßigung

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Kursbeschreibung

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte

Hilter, Süderbergschule, Eingang Weststr., Raum 218, Weststraße

Weststraße
49176 Hilter a.T.W.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.09.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort