Wirbelsäulengymnastik
| Kursnr. | 262-130307 |
| Beginn | Di., 29.09.2026, 18:00 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16 |
| Entgelt | 60,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden nicht nur Rücken- und Bauchmuskulatur, sondern auch Bein- und Armkraft sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag trainiert.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Kissen
49205 Hasbergen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16
Datum
27.10.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16
Datum
01.12.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16
Datum
08.12.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16
Datum
15.12.2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hasbergen; Schulzentrum; Alte Sporthalle, Schulstraße 16
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über die Kursleitung verfügbar.
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