Wirbelsäulengymnastik für Frauen
| Kursnr. | 262-100320 |
| Beginn | Fr., 04.09.2026, 11:15 - 12:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19 |
| Entgelt | 74,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden nicht nur Rücken- und Bauchmuskulatur, sondern auch Bein- und Armkraft sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag trainiert.
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Graf-Stauffenberg-Str. 1949124 Georgsmarienhütte
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.09.2026
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
11.09.2026
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
18.09.2026
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
25.09.2026
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
02.10.2026
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
09.10.2026
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
16.10.2026
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
23.10.2026
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
30.10.2026
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Datum
06.11.2026
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Jan Hendrik Rautenberg
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