Aktiv in den Tag 60+
Für Teilnehmende 60+
| Kursnr. | 262-020304 |
| Beginn | Mo., 07.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort | Bad Iburg, Grundschule am Hagenberg, Turnhalle, Arndtstr. 11 |
| Entgelt | 86,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu mitreißender Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte Muskulatur unter Einbeziehung von Hanteln, Thera-Bändern und anderen Kleingeräten.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Matte, Getränk
Bad Iburg, Grundschule am Hagenberg, Turnhalle, Arndtstr. 11
Arndtstr. 1149186 Bad Iburg