Hatha Yoga für Ältere
In Kooperation mit der Seniorenbeauftragten
| Kursnr. | 261-120319 |
| Beginn | Fr., 10.04.2026, 15:00 - 16:15 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | Hagen, Bürgerhaus, Theodor-Heuss-Str. 19 |
| Entgelt | 78,00 € ; keine Ermäßigung |
Kursbeschreibung
Yoga führt als uralte Methode scheinbar Gegensätzliches zusammen, bietet reichlich Angebote, körperlich und geistig beweglich zu bleiben und gleichzeitig zum Wesentlichen zu kommen. Dieser Kurs will älteren Menschen mit angemessenen praktischen Körperübungen Yoga zugänglich machen. So können Yogaübungen nicht nur von der Matte ausgeübt werden, sondern auch in angepasster Form vom Stuhl aus zu interessanten, wohltuenden Körpererfahrungen führen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke
Hagen, Bürgerhaus, Theodor-Heuss-Str. 19
Theodor-Heuss-Str. 1949170 Hagen a.T.W.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Thomas Feldmann
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