Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik
| Kursnr. | 242-080333 |
| Beginn | Mo., 02.09.2024, 17:45 - 18:45 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Bramsche, vhs, Jägerstr. 23 |
| Entgelt | 56,00 € |
Kursbeschreibung
Durch ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit Inhalten aus der Physiotherapie (Muskelkräftigung und Dehnübungen zur Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit), Yoga für den Rücken, Übungen aus der Zilgrei-Methode für Schulter und Nacken und Atemübungen wird der Kurs abwechslungsreich und vielseitig. Neben den Fitnessübungen runden Aufwärm- und Entspannungsphasen das Programm ab.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Jägerstr. 2349565 Bramsche
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Barbara Stein
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