Autogenes Training
Grundstufe
Kursnr. | 241-100319 |
Beginn | Do., 16.05.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
Dauer | 4 Termine |
Kursort | Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19 |
Entgelt | 35,00 € |
Kursbeschreibung
Mithilfe des Autogenen Trainings nach J. H. Schultz können Sie Ihre Gefühle und Gedanken positiv beeinflussen. Ihr Organismus gelangt wieder ins Gleichgewicht, Ihre Beschwerden und Schmerzen können gelindert werden. Die Grundstufe des Autogenen Trainings besteht aus sieben aufeinanderfolgenden Übungen, die Sie in diesem Kurs erlernen. Bringen Sie nur die Bereitschaft/Neugier mit, eine neue Entspannungstechnik zu erlernen und die Übungen auch zu Hause auszuüben.
Mitzubringen: Decke, kleines Kissen, evtl. Matte, Stoppersocken
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203, Graf-Stauffenberg-Str. 19
Graf-Stauffenberg-Str. 1949124 Georgsmarienhütte