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Kursdetails

Yoga

Kursnr. 241-170320
Beginn Do., 18.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Entgelt 87,00 €

Kursbeschreibung

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, Handtuch

Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3

St. Bernhardsweg 3
49134 Wallenhorst
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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rulle, vhs, St. Bernhardsweg 3

Leonie Neumann


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Wallenhorst

Regionalstelle Bramsche/ Wallenhorst 
St. Bernhardsweg 3
49134 Wallenhorst
  
Sprechstunden im vhs-Schulungsgebäude
Dienstag und Donnerstag: 08:30-10:30 Uhr

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Telefon: 05461 831-45
E-Mail: anita.sutthoff@vhs-osland.de
 

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Telefon: 05461 703-242
E-Mail: johanna.gellrich@vhs-osland.de

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