Kontakt
Außenstelle Bramsche in der Jägerstraße
Kursdetails

Rudern
Für Teilnehmende ab 16 Jahren
Schnupperkurs

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 241-080315
Beginn Sa., 06.04.2024, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Bramsche, Bootshaus des TuS Bramsche, Hafenstr. 14
Entgelt 30,00 €

Kursbeschreibung

Rudern ist nicht nur ein effektives Ganzkörpertraining mit sehr geringem Verletzungsrisiko, es braucht dazu auch Teamarbeit und Koordination zwischen den Beteiligten. Grundsätzlich kann man in jedem Alter mit dem Rudern beginnen. Jedoch sollten sich Ruderinteressierte bewusst sein, dass Rudern ein technisch anspruchsvoller, echter Ganzkörpersport ist, der von jedem/-r ein Mindestmaß an körperlichen Voraussetzungen in Bezug auf Sportlichkeit, Belastbarkeit, Beweglichkeit und Koordination, aber auch Charaktereigenschaften wie Teamgeist, Einsatzbereitschaft und Anpassungsfähigkeit erfordert. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen, um sich in einem Mannschaftsboot mit mehreren Teilnehmenden fortbewegen zu können.

Mitzubringen: Sportschuhe, enganliegende und warme Sportkleidung (ohne Bauchtasche), Wechselkleidung

49565 Bramsche
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Bramsche, Bootshaus des TuS Bramsche, Hafenstr. 14

Karsten Kömpe


Zur Zeit keine Kurse vorhanden.

Dirk Ortland


Zur Zeit keine Kurse vorhanden.

LEER

Kurs teilen:

  Zurück

Bramsche

Regionalstelle Bramsche/ Wallenhorst 
Jägerstraße 23
49565 Bramsche
 
Sprechzeiten der Geschäftsstelle
Montag-Freitag: 09:00-13:00 Uhr
 

Ansprechpartnerinnen
Anita Sutthoff
Telefon: 05461 831-45
E-Mail: anita.sutthoff@vhs-osland.de 
 
Johanna Gellrich
Telefon: 05461 831-46
E-Mail: johanna.gellrich@vhs-osland.de 

Vergrößern von Text und Bildern

Sie können die Darstellung der Webseite durch Ihre Tastatur vergößern oder verkleinern.

Zum Vergößern der Webseite halten Sie bitte die Taste „STRG“ gedrückt und betätigen Sie die „+“ Taste schrittweise.

Zum Verkleinern der Webseite halten Sie bitte die Taste „STRG“ gedrückt und betätigen Sie die „-“ Taste schrittweise.

Zur Originalgröße zurück? Halten Sie bitte die Taste „STRG“ gedrückt und betätigen Sie die „0“ Taste einmalig.

Bitte beachten Sie, dass die Darstellung je nach verwendeten Browser unterschiedlich sein kann.