Kontakt
Außenstelle Bramsche in der Jägerstraße
Kursdetails

Einführung in die Alexander-Technik: Leichtigkeit lernen
Sich leicht bewegen und dabei gut fühlen
Kleingruppe

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 232-080311
Beginn Fr., 19.01.2024, 17:00 - 21:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
Entgelt 47,00 €

Kursbeschreibung

Die Art und Weise, wie wir mit uns umgehen, wie wir unseren Körper einsetzen bei allem, was wir tun, hat großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Mithilfe der Alexander-Technik lernen wir, störende Gewohnheiten zu erkennen und zu lösen, die unsere natürliche Körperhaltung und Beweglichkeit ungünstig beeinflussen und damit oft die Ursache sind für Schmerzen und Verspannungen im Bereich Kopf, Rücken, Nacken und auch Schultern. Die Alexander-Technik unterstützt uns dabei, Anspannungen und damit auch Schmerzen zu lösen und bietet uns einen Weg zu mehr Leichtigkeit. An diesem Einführungstag lernen Sie die Alexander-Technik in Theorie und Praxis kennen und erkunden die Grundprinzipien von Bewegung und Koordination.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, 2 bis 3 dünne Bücher als Kopfunterlage

Bramsche, vhs, Jägerstr. 23

Jägerstr. 23
49565 Bramsche
Bitte akzeptieren Sie die Marketing-Cookies, um sich die Karte anzeigen zu lassen!

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bramsche, vhs, Jägerstr. 23
LEER

Kurs teilen:

  Zurück

Bramsche

Regionalstelle Bramsche/ Wallenhorst 
Jägerstraße 23
49565 Bramsche
 
Sprechzeiten der Geschäftsstelle
Montag-Freitag: 09:00-13:00 Uhr
 

Ansprechpartnerinnen
Anita Sutthoff
Telefon: 05461 831-45
E-Mail: anita.sutthoff@vhs-osland.de 
 
Johanna Gellrich
Telefon: 05461 831-46
E-Mail: johanna.gellrich@vhs-osland.de 

Vergrößern von Text und Bildern

Sie können die Darstellung der Webseite durch Ihre Tastatur vergößern oder verkleinern.

Zum Vergößern der Webseite halten Sie bitte die Taste „STRG“ gedrückt und betätigen Sie die „+“ Taste schrittweise.

Zum Verkleinern der Webseite halten Sie bitte die Taste „STRG“ gedrückt und betätigen Sie die „-“ Taste schrittweise.

Zur Originalgröße zurück? Halten Sie bitte die Taste „STRG“ gedrückt und betätigen Sie die „0“ Taste einmalig.

Bitte beachten Sie, dass die Darstellung je nach verwendeten Browser unterschiedlich sein kann.