Kursangebote >> Außenstellen >> Hagen
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Der sichere Umgang mit der Tabellenkalkulation Excel ist für berufliche und private Zwecke nicht mehr wegzudenken. Dieser Kurs macht Sie mit den weiterlesen  

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Di. 01.06.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 22.06.2021

Orientalischer Tanz bietet ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert wird. Dabei werden alle Gelenke, weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36

Di. 01.06.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 20.07.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Raum 37

Di. 01.06.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 13.07.2021

Ziel der Gymnastik ist die Förderung des Knochenaufbaus, die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Stärkung der weiterlesen  

Hagen, Sporthalle St. Martin

Di. 01.06.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 20.07.2021

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 02.06.2021 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 07.07.2021

Zumba® ist eine Kombination aus Tanz- und Fitnesselementen zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Schritte und Bewegungen aus Salsa, weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 02.06.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 07.07.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36

Mi. 02.06.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 14.07.2021

Orientalischer Tanz bietet ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert werden. Alle Gelenke, besonders auch weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Do. 03.06.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 15.07.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Raum 37

Do. 03.06.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 15.07.2021

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

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Do. 03.06.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 15.07.2021

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