Kursangebote >> Außenstellen >> Dissen
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Tai Chi ist eine langsam chinesische Bewegungskunst. Tai Chi hat eine Wirkung auf das gesamte körpergeistseelische Gleichgewicht des Menschen. Die weiterlesen  

Dissen, Multifunktionsraum im DG

Di. 01.06.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 20.07.2021

Es erwartet Sie ein effektives und schweißtreibendes Fitnesstraining auf mittlerer bis hoher Intensitätsstufe. Body-Styling fördert den Muskelaufbau, weiterlesen  

Dissen, Hugo-Homann-Sporthalle

Mi. 02.06.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 21.07.2021

Ein sanftes Wirbelsäulentraining belebt die Bandscheiben und aktiviert die Muskulatur. Somit können Rückenbeschwerden gelindert werden. Die Haltung weiterlesen  

Dissen, Hugo-Homann-Sporthalle

Mi. 02.06.2021 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 21.07.2021

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

vhs.cloud

Do. 03.06.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 15.07.2021

Jeder kennt den Hula Hoop noch aus dem Kindergarten. In diesem Kurs entdecken wir ihn neu und tauchen in die Welt des Hoopdance ein! Hula Hoop fördert weiterlesen  

Dissen, Multifunktionsraum im DG

Do. 03.06.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 15.07.2021

Breakdance/Breaking ist ein Tanzstil der Hip Hop Kultur. Er vereint körperliche Fitness, Musikalität, Koordination, Gleichgewicht und Kreativität. weiterlesen  

Dissen, Multifunktionsraum im DG

Fr. 04.06.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Fr. 09.07.2021

Entspannung und Spaß mit Zendoodle! Eine faszinierende und wirksame Methode, jederzeit und überall für einen Moment vom Alltag abzuschalten. Ganz weiterlesen  

vhs.cloud

Sa. 05.06.2021 10:00 - 13:00 Uhr

Hier geht es um Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder mit altersgerechten und verletzungsfreien Techniken (Motto: Weg vom Schlagen). weiterlesen  

Dissen, Multifunktionsraum im DG

Sa. 05.06.2021 (14:30 - 16:00 Uhr) - Sa. 12.06.2021

Der Einstiegskurs für alle, die sich für Karikaturen, Portraits und Comics begeistern. In diesem Kurs wird fast ausschließlich gezeichnet. Dabei weiterlesen  

Dissen, Raum E.03

So. 06.06.2021 10:00 - 16:30 Uhr

Die Faszien, unser Bindegewebe, sind eine stabile, elastische, aus mehreren Schichten bestehende Faserhülle um unsere Knochen, Muskeln, Nerven und weiterlesen  

Dissen, Multifunktionsraum im DG

Mo. 07.06.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 19.07.2021

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