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Der Kurs beginnt mit sanften Yoga-Übungen (Asanas), um den Rücken zu stärken und zu innerer Ruhe zu gelangen. Die Übungen aus dem Hatha Yoga lösen weiterlesen  

Bramsche, vhs

Mi. 09.06.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 21.07.2021

Der Kurs beginnt mit sanften Yoga-Übungen (Asanas), um den Rücken zu stärken und zu innerer Ruhe zu gelangen. Die Übungen aus dem Hatha Yoga lösen weiterlesen  

Bramsche, vhs

Mi. 09.06.2021 (18:05 - 19:05 Uhr) - Mi. 21.07.2021

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, die den Namen ihres Begründers Dr. Moshe Feldenkrais trägt. Die Methode ermöglicht, weiterlesen  

Bersenbrück, Paul Moor Schule

Mi. 09.06.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 21.07.2021

Der Kurs beginnt mit sanften Yoga-Übungen (Asanas), um den Rücken zu stärken und zu innerer Ruhe zu gelangen. Die Übungen aus dem Hatha Yoga lösen weiterlesen  

Bramsche, vhs

Do. 10.06.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 22.07.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Bramsche, vhs

Do. 10.06.2021 (19:05 - 20:35 Uhr) - Do. 22.07.2021

Sie lernen in diesem Kurs, mit Stresssituationen konstruktiver und flexibler umzugehen, mehr Ruhe im Alltag zu finden, gelassener auf weiterlesen  

Melle, vhs, Entspannungsraum

Sa. 12.06.2021 10:00 - 16:30 Uhr

Qigong Yangsheng sind gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin, deren Anwendungsbereich die Gesundheitsbildung, weiterlesen  

Bersenbrück, Marktschule

Sa. 12.06.2021 10:00 - 17:00 Uhr

Die aktuelle Situation fordert uns heraus: Wie kann ich mitten im Sturm einen festen Stand und innere Sicherheit finden? Wie der Angst etwas weiterlesen  

GMHütte, Michaelisschule, Raum 204

Sa. 12.06.2021 15:00 - 18:00 Uhr

Das Wort Meditation bedeutet "nachdenken - in sich gehen" und ist eine Übungsform zur körperlichen und geistigen Entspannung. Durch Meditation können weiterlesen  

GMHütte, Michaelisschule, Raum 204

So. 13.06.2021 (10:30 - 12:00 Uhr) - So. 25.07.2021

Der Bildungsurlaub bietet ein alternatives Ausgleichsprogramm für Ihren Bewegungsapparat. Sie lernen prophylaktische Maßnahmen kennen mit weiterlesen  

GMHütte, Michaelisschule, Raum 204

Mo. 14.06.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 18.06.2021

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