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Yoga

Kursnummer: 212-080326

Info: Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen

Entgelt: € 88,00; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
26.08.2021 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
02.09.2021 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
09.09.2021 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
16.09.2021 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
07.10.2021 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
04.11.2021 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
18.11.2021 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
25.11.2021 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
09.12.2021 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
16.12.2021 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs