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Yoga

Kursnummer: 202-080321

Info: Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen

Entgelt: € 82,00; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
27.08.2020 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
03.09.2020 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
10.09.2020 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
17.09.2020 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
24.09.2020 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
08.10.2020 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
29.10.2020 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
05.11.2020 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
12.11.2020 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs
19.11.2020 19:05 - 20:35 Uhr Jägerstr. 23 Bramsche, vhs