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Yoga 50+

Kursnummer: 202-140304

Info: Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und beides lange erhalten. Yoga 50+ verbessert die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule, erhöht das Lungenvolumen und damit die Vitalität, steigert die Balance und die Koordinationsfähigkeit, erhöht die Zufriedenheit und Lebensqualität und hilft, sich selbst und seine Bedürfnisse besser zu spüren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, warme Socken, Decke, Getränk,

Entgelt: € 82,00; keine Ermäßigung

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