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Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer: 212-030304

Info: Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden nicht nur Rücken- und Bauchmuskulatur, sondern auch Bein- und Armkraft sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag trainiert.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, großes Handtuch

Entgelt: € 42,00; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
30.08.2021 20:00 - 21:00 Uhr Remseder Straße 5 Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum
06.09.2021 20:00 - 21:00 Uhr Remseder Straße 5 Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum
13.09.2021 20:00 - 21:00 Uhr Remseder Straße 5 Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum
20.09.2021 20:00 - 21:00 Uhr Remseder Straße 5 Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum
27.09.2021 20:00 - 21:00 Uhr Remseder Straße 5 Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum
04.10.2021 20:00 - 21:00 Uhr Remseder Straße 5 Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum
11.10.2021 20:00 - 21:00 Uhr Remseder Straße 5 Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum
18.10.2021 20:00 - 21:00 Uhr Remseder Straße 5 Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum