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Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule

Kursnummer: 201-190315

Info: Dieser Kurs eignet sich zur Vorbeugung von Wirbelsäulenbeschwerden, Aufbau von Rücken- und Bauchmuskulatur, Dehnung verschiedener Muskelgruppen, Mobilisation, Stabilisation, Bewusstmachung einer gesunden Körperhaltung, rückenschonendes Verhalten in Alltagssituationen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, großes Handtuch

Entgelt: € 40,00; keine Ermäßigung

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