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Tai Chi und Qi Gong
Für Fortgeschrittene und Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen der kurzen Form

Kursnummer: 212-090314

Info: Tai Chi ist eine langsame chinesische Bewegungskunst. Tai Chi hat eine Wirkung auf das gesamte körpergeistseelische Gleichgewicht des Menschen. Die Beweglichkeit wird verbessert und Verspannungen können gelöst werden. Es ist förderlich für den Stressabbau und hilft beim Abschalten und Entspannen vom Alltag. Tai Chi ist Meditation in Bewegung. Es werden Grundlagen und kurze Sequenzen, wie Harmonie oder acht Brokate des Tai Chi's/Qi Gong's gelehrt.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte, dicke Socken/leichte Schuhe

Entgelt: € 80,00; keine Ermäßigung

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