Tai Chi: Kurze Form
Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen

Kursnummer: 231-090317

Info: Tai Chi ist eine langsame chinesische Bewegungskunst. Tai Chi hat eine Wirkung auf das gesamte körpergeistseelische Gleichgewicht des Menschen. Die Beweglichkeit wird verbessert und Verspannungen können gelöst werden. Es ist förderlich für den Stressabbau und hilft beim Abschalten und Entspannen vom Alltag. Tai Chi ist Meditation in Bewegung. Es werden Grundlagen und kurze Sequenzen, wie Harmonie oder acht Brokate des Tai Chis gelehrt. Der Kurs findet zum Teil auch in den Sommerferien statt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte, dicke Socken/leichte Schuhe

Entgelt: € 79,00