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Sport für 50+

Kursnummer: 212-050334

Info: Egal ob Anfänger oder Aktive: Sport ab 50 hilft uns, fit zu bleiben und Krankheiten vorzubeugen. Jeden Mittwochnachmittag wollen wir durch gezielte, abwechslungsreiche sportliche Übungen Spaß haben und gleichzeitig unsere Fitness und Bewegung steigern. Gymnastik-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen stärken die Muskulatur, beanspruchen Körper und Geist, beugen Rückenschmerzen vor und verbessern ihre Haltung im Alltag.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk

Entgelt: € 76,00; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
08.09.2021 14:30 - 16:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
15.09.2021 14:30 - 16:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
22.09.2021 14:30 - 16:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
29.09.2021 14:30 - 15:30 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
06.10.2021 14:30 - 15:30 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
13.10.2021 14:30 - 15:30 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
27.10.2021 14:30 - 16:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
03.11.2021 14:30 - 16:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
10.11.2021 14:30 - 16:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
17.11.2021 14:30 - 15:30 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
24.11.2021 14:30 - 15:30 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
01.12.2021 14:30 - 15:30 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209