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Sanftes Hatha Yoga

Kursnummer: 212-170311

Info: Hatha Yoga ist eine aus Indien überlieferte Methode, die mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen arbeitet. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Schmerzen im Rücken oder Nacken-Schulterbereich können so vermieden werden. Dabei werden die Asanas (Körperhaltungen) individuell an den eigenen Körper angepasst. Erfahren Sie, wie sich Ihr Körper- und Atembewusstsein verbessert und verfeinert und Sie zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden können.

Bitte mitbringen: Decke, Matte, Kissen

Entgelt: € 88,00; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
06.09.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
13.09.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
20.09.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
27.09.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
04.10.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
11.10.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
01.11.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
08.11.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
15.11.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
22.11.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
29.11.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs
06.12.2021 18:30 - 19:45 Uhr St. Bernhardsweg 3 Rulle, vhs