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Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik

Kursnummer: 212-010308

Info: Durch ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit Inhalten aus der Physiotherapie (Muskelkräftigung und Dehnübungen zur Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit), Yoga für den Rücken, Übungen aus der Zilgrei®-Methode für Schulter und Nacken und Atemübungen wird der Kurs abwechslungsreich und vielseitig. Neben den Fitnessübungen runden Aufwärm- und Entspannungsphasen das Programm ab.

Bitte mitbringen: Matte

Entgelt: € 61,00; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
06.09.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
13.09.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
20.09.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
27.09.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
18.10.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
25.10.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
01.11.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
08.11.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
15.11.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
22.11.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
29.11.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage
06.12.2021 20:00 - 21:00 Uhr Lindenstr. 196 Bad Essen, Kindergarten Wittlage