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Pilates
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 192-050318

Info: Beim Pilates wird durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue Energie für die nötige Vitalität im Alltag freigesetzt. Fließende, präzise ausgeführte Bewegungen sorgen für die körperliche und seelische Balance und somit für das Wohlbefinden. Sie lernen die Übungen selbstständig weiter zu praktizieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Kissen, Getränk

Entgelt: 54,00 €; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
25.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
02.10.2019 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
30.10.2019 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
06.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
13.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
20.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
27.11.2019 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
04.12.2019 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
11.12.2019 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
08.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
15.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209
22.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, Ehem. Ickerbachschule, Raum 209