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Pilates
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 212-050328

Info: Durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper wird die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue Energie für die nötige Vitalität im Alltag freigesetzt. Fließende, präzise ausgeführte Bewegungen sorgen für die körperliche und seelische Balance und somit für das Wohlbefinden. Sie lernen, die Übungen selbstständig weiter zu praktizieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Kissen, Getränk

Entgelt: € 64,00; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
08.09.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
15.09.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
22.09.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
29.09.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
06.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
13.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
03.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
10.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
17.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
24.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
01.12.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209
08.12.2021 18:00 - 19:00 Uhr Gustav-Meyer-Weg 26 Belm, vhs, Raum 209