Kursangebote >> Kursdetails

Orientalischer Tanz als Fitnessangebot für Frauen jeden Alters
Hüftkreise, Achten, Schwingen und vieles mehr
Für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen bis leichte Mittelstufe

Kursnummer: 192-120202

Info: Im orientalischen Tanz finden Sie ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert wird. Dabei werden alle Gelenke, besonders auch die Wirbelsäule, auf schonende Weise bewegt, selbst die tiefe Muskulatur gestärkt und ganz nebenbei die Körperhaltung verbessert. Schritt für Schritt werden Sie an die Bewegungen des Tanzes herangeführt. Dabei stehen der Spaß an der Bewegung und die Freude am gemeinsamen Tanz mit anderen Frauen im Vordergrund.

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden ein Hüfttuch, Getränk

Entgelt: 60,00 €

Datum Zeit Straße Ort
20.08.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
27.08.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
03.09.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
10.09.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
17.09.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
24.09.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
01.10.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
22.10.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
29.10.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
05.11.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
12.11.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
19.11.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
26.11.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
03.12.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
10.12.2019 18:45 - 19:45 Uhr Zum Jägerberg 17 Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
Seite 1 von 2