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Orientalischer Tanz als Fitnessangebot für Frauen jeden Alters
Hüftkreise, Achten, Schwingen und vieles mehr
Für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 192-120203

Info: Im orientalischen Tanz finden Sie ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert wird. Dabei werden alle Gelenke, besonders auch die Wirbelsäule, auf schonende Weise bewegt, selbst die tiefe Muskulatur gestärkt und ganz nebenbei die Körperhaltung verbessert. Schritt für Schritt werden Sie an die Bewegungen des Tanzes herangeführt. Dabei steht der Spaß an der Bewegung und die Freude am gemeinsamen Tanz mit anderen Frauen im Vordergrund.

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden ein Hüfttuch, Getränk

Entgelt: 60,00 €

Datum Zeit Straße Ort
22.08.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
29.08.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
05.09.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
12.09.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
19.09.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
26.09.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
24.10.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
07.11.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
14.11.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
21.11.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
28.11.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
05.12.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
12.12.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
19.12.2019 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
09.01.2020 10:00 - 11:00 Uhr Theodor-Heuss-Straße 19 Natrup-Hagen, Bürgerhaus
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