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Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 212-140304

Info: Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke, Matte

Entgelt: € 88,00; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
13.09.2021 19:00 - 20:30 Uhr Deldener Str. 20 Hilter, Ev. Kindergarten
20.09.2021 19:00 - 20:30 Uhr Deldener Str. 20 Hilter, Ev. Kindergarten
27.09.2021 19:00 - 20:30 Uhr Deldener Str. 20 Hilter, Ev. Kindergarten
25.10.2021 19:00 - 20:30 Uhr Deldener Str. 20 Hilter, Ev. Kindergarten
01.11.2021 19:00 - 20:30 Uhr Deldener Str. 20 Hilter, Ev. Kindergarten
08.11.2021 19:00 - 20:30 Uhr Deldener Str. 20 Hilter, Ev. Kindergarten
15.11.2021 19:00 - 20:30 Uhr Deldener Str. 20 Hilter, Ev. Kindergarten
22.11.2021 19:00 - 20:30 Uhr Deldener Str. 20 Hilter, Ev. Kindergarten
29.11.2021 19:00 - 20:30 Uhr Deldener Str. 20 Hilter, Ev. Kindergarten
06.12.2021 19:00 - 20:30 Uhr Deldener Str. 20 Hilter, Ev. Kindergarten