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Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 221-100338

Info: Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Entgelt: € 88,00

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Susanne Wöhrmeyer

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