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Hatha Yoga
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: 211-040303

Info: Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit. Sie stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessern und verfeinern sich. Yoga inspiriert uns, achtsamer mit uns selbst und der Umwelt umzugehen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte

Entgelt: € 63,00; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
02.06.2021 10:45 - 12:15 Uhr Münstersche Straße 10 Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus
09.06.2021 10:45 - 12:15 Uhr Münstersche Straße 10 Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus
16.06.2021 10:45 - 12:15 Uhr Münstersche Straße 10 Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus
23.06.2021 10:45 - 12:15 Uhr Münstersche Straße 10 Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus
30.06.2021 10:45 - 12:15 Uhr Münstersche Straße 10 Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus
07.07.2021 10:45 - 12:15 Uhr Münstersche Straße 10 Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus
14.07.2021 10:45 - 12:15 Uhr Münstersche Straße 10 Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus