Kursangebote >> Gesundheit >> Persönlichkeitsentwicklung
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Was für den Körper die Bewegung ist, ist für das Gehirn das Denken bzw. das Nutzen der geistigen Fähigkeiten. Ungenutzte Körperpartien verkümmern. weiterlesen  

Dissen, vhs, Raum E.02

Mi. 28.09.2022 (15:30 - 17:00 Uhr) - Mi. 11.01.2023

Begeben wir uns auf eine Reise - Kinesiologie ist der Zug. Die Waggons unseres Zuges heißen Stressabbau, Motivation, Konzentration. Unser Ziel: Aus weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus, Raum 14

Do. 06.10.2022 17:30 - 19:45 Uhr

Die M.E.T. Methode ist ein leicht erlernbares Training für die private und berufliche Anwendung und stärkt die mentale Gesundheit. Eine wichtige Säule weiterlesen  

Osnabrück, Schulungsgebäude

Fr. 07.10.2022 14:30 - 18:15 Uhr

Resilienz bedeutet seelische Widerstandskraft oder Immunsystem der Seele. Hier geht es um die innere Stärke eines Menschen, mit der er/sie weiterlesen  

Bramsche, vhs

Fr. 07.10.2022 18:00 - 21:00 Uhr

"L(I)EBEN und Meditation bieten so viel mehr: Da wir nur noch selten den Moment genießen können, erleben wir selten Nachhaltiges. Scheinbare weiterlesen  

Dissen, vhs, Raum E.03

Fr. 07.10.2022 (18:00 - 21:15 Uhr) - Sa. 08.10.2022

In Konflikten gibt der Kopf den Ton an. Dabei handeln wir aber gerade nicht vernünftig, sondern sind oft verletzend und anschuldigend oder auch weiterlesen  

Georgsmarienhütte, vhs, Raum 1.1

Sa. 08.10.2022 14:00 - 17:45 Uhr

Einmal Wellness pur erleben: Entspannungseinheiten, Fantasiereisen und Stille sowie Meditationen genießen. Sich etwas für Körper und Seele gönnen. Das weiterlesen  

Bersenbrück, Marktzentrum, 1. OG, Raum 3

Fr. 14.10.2022 (18:00 - 21:30 Uhr) - Sa. 15.10.2022

Stress ist in der Gesellschaft fast ein ständiger Begleiter. Konzentrations- und Schlafstörungen oder gesundheitliche Probleme sind Folgen von weiterlesen  

Bramsche, vhs

Sa. 15.10.2022 10:00 - 16:15 Uhr

Da das Glück erlernbar ist, was hindert mich daran, es lustvoll zu erlernen? Wenn nicht jetzt, wann dann? Welche Glücksfaktoren gibt es? Was darf ich weiterlesen  

Rieste, Dorftreff Riesterei

Fr. 21.10.2022 (18:00 - 21:30 Uhr) - Sa. 22.10.2022

Mamasein, der schönste und zugleich herausforderndste Job deines Lebens. Dieser Workshop soll gestressten Müttern helfen, den Mama-Alltag wieder mit weiterlesen  

Bramsche, vhs

Sa. 22.10.2022 10:00 - 13:15 Uhr

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