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Fladen, Brot, und dazu würzige Köstlichkeiten, die als Vorspeisen gedacht sind, schmeicheln gleichermaßen Augen und Gaumen. 

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Di. 28.01.2020 18:00 - 21:45 Uhr

Durch ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit Inhalten aus der Physiotherapie (Muskelkräftigung und Dehnübungen zur Verbesserung von Haltung und weiterlesen  

Bramsche, vhs

Fr. 07.02.2020 (15:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 13.03.2020

Gepflegte Füße sind nicht nur im Sommer ein MUSS. Die Füße tragen uns durch das ganze Leben. Sie stellen für uns eine Verbindung zur Erde her. Aber weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Raum E06

Sa. 08.02.2020 14:00 - 16:15 Uhr

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Mo. 10.02.2020 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 30.03.2020

Durch ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit Inhalten aus der Physiotherapie (Muskelkräftigung und Dehnübungen zur Verbesserung von Haltung und weiterlesen  

Schwagstorf, Veranstaltungszentrum

Do. 13.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 23.04.2020

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Do. 13.02.2020 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 02.04.2020

Wir informieren Sie über Aspekte der gesunden Küche und kochen ohne Zucker oder sonstige chemische Zusatzstoffe. Gemeinsam bereiten wir leckere weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Do. 13.02.2020 (18:30 - 21:30 Uhr) - Do. 07.05.2020

Spaß am Kochen steht im Mittelpunkt unseres Kochclubs. Wir treffen uns einmal im Monat, probieren unterschiedliche Rezepte aus und wählen gemeinsam weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Di. 18.02.2020 (19:00 - 22:45 Uhr) - Di. 23.06.2020

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

Ostercappeln, Sporthalle

Di. 18.02.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 26.05.2020

Geben Sie Ihrem Lebensalltag mehr Farbe und schöpfen Sie durch das angenehme Vermalen reiner Pastellfarben neue Kraft und Lebensfrohsinn! Sie müssen weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, (Technikraum)

Mi. 19.02.2020 (18:00 - 21:00 Uhr) - Sa. 22.02.2020

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