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Was ist eine Laktoseintoleranz und was ist eine Glutenunverträglichkeit? Was ist der Unterschied zwischen einer Fructoseunverträglichkeit und einer weiterlesen  

Bersenbrück, Marktschule

Di. 26.01.2021 18:30 - 21:45 Uhr

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

Ostercappeln-Venne, Grundschule, Turnhalle

Di. 26.01.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 23.03.2021

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Mo. 08.02.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 29.03.2021

Wollten Sie schon immer einmal wissen, was es mit den Globuli (Streukügelchen) so auf sich hat oder haben Sie bereits Erfahrungen mit der Homöopathie weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Außengebäude

Mi. 10.02.2021 19:00 - 21:15 Uhr

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Do. 11.02.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 01.04.2021

Wir stellen einfache Kuchen her: mal für die Oma einen Sandkuchen, für den Vater einen Whiskey-Kuchen oder die Variante Cremekuchen. Auch Törtchen weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Di. 16.02.2021 18:00 - 21:45 Uhr

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein Entspannungsverfahren, dessen Grundprinzip in der gezielten An- und Entspannung einzelner weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Aula

Do. 18.02.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 25.03.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Aula

Do. 18.02.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 06.05.2021

Unser Immunsystem ist unsere Gesundheitszentrale, welche unser psychisches und physisches Wohlbefinden steuert. Ein starkes Immunsystem zeichnet sich weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Fr. 19.02.2021 18:00 - 21:00 Uhr

Spaß am Kochen steht im Mittelpunkt unseres Kochclubs. Wir treffen uns einmal im Monat, probieren unterschiedliche Rezepte aus und wählen gemeinsam weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Di. 23.02.2021 (19:00 - 22:45 Uhr) - Di. 29.06.2021

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