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Spaß am Kochen steht im Mittelpunkt unseres Kochclubs. Wir treffen uns einmal im Monat, probieren unterschiedliche Rezepte aus und wählen gemeinsam weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Di. 05.02.2019 (19:00 - 22:45 Uhr) - Di. 04.06.2019

Durch ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit dem Schwerpunkt "sanftes Training für Wirbelsäule und Gelenke" sollen Schmerzen gelindert oder vermieden weiterlesen  

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael

Do. 07.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 09.05.2019

Durch ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit Inhalten aus der Physiotherapie (Muskelkräftigung und Dehnübungen zur Verbesserung von Haltung und weiterlesen  

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael

Do. 07.02.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 09.05.2019

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Mo. 11.02.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 01.04.2019

Spaß am Kochen steht im Mittelpunkt unseres Kochclubs. Wir treffen uns einmal im Monat, probieren unterschiedliche Rezepte aus und wählen gemeinsam weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Di. 12.02.2019 (19:00 - 22:45 Uhr) - Di. 18.06.2019

Wassergymnastik (33°) richtet sich an Interessierte, die dem Bewegungsmangel entgegentreten und sich sportlich betätigen möchten. Bewegung im warmen weiterlesen  

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Mi. 13.02.2019 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mi. 05.06.2019

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Mi. 13.02.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 05.06.2019

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Do. 14.02.2019 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 04.04.2019

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Do. 14.02.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 04.04.2019

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

Ostercappeln, Sporthalle

Di. 26.02.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 04.06.2019

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