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Wassergymnastik (33°) richtet sich an Interessierte, die dem Bewegungsmangel entgegentreten und sich sportlich betätigen möchten. Bewegung im warmen weiterlesen  

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Mi. 05.02.2020 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mi. 20.05.2020

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Mi. 05.02.2020 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 20.05.2020

Spaß am Kochen steht im Mittelpunkt unseres Kochclubs. Wir treffen uns einmal im Monat, probieren unterschiedliche Rezepte aus und wählen gemeinsam weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Di. 18.02.2020 (19:00 - 22:45 Uhr) - Di. 23.06.2020

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

Ostercappeln, Sporthalle

Di. 18.02.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 26.05.2020

Der beeMOOC ist ein Onlinekurs über naturnahe Bienenhaltung für Interessierte mit und ohne Bienen. Der beeMOOC ist ein Projekt für alle, die in der weiterlesen  

Spaß am Kochen steht im Mittelpunkt unseres Kochclubs. Wir treffen uns einmal im Monat, probieren unterschiedliche Rezepte aus und wählen gemeinsam weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Di. 03.03.2020 (19:00 - 22:45 Uhr) - Di. 30.06.2020

Tapas sind nicht nur marinierte Kleinigkeiten. Aus mediterranen Zutaten lassen sich tolle Variationen zaubern, mit denen Sie Ihre Gäste verwöhnen weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Mo. 20.04.2020 18:30 - 21:30 Uhr

Dem Anfänger soll die Angst vor der Nähmaschine genommen werden. Zum Einstieg ist z. B. ein Rock geeignet. Haben Sie Angst vor dem Zuschneiden? Oder weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Raum E06

Sa. 25.04.2020 09:00 - 17:00 Uhr

Sie wollten schon immer einmal ausprobieren, ob Golfen für Sie das Richtige ist? Dann können Sie in diesem Kurs den Golfsport etwas näher weiterlesen  

Ostercappeln, Golfclub Varus

Sa. 25.04.2020 14:00 - 16:00 Uhr

Wir stellen zusammen verschiedene Seifenarten her, die Sie dann mit nach Hause nehmen können:
1. Kräuterseifen
2. Gewürzseifen
3. weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Mo. 27.04.2020 18:00 - 21:45 Uhr

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