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Was gibt es Schöneres als einen Tag am Meer. Mit dem Malmedium Kaffee tauchen wir in die Technik der monochromen Aquarellmalerei ein, ohne direkt in weiterlesen  

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Di. 10.08.2021 18:00 - 20:15 Uhr

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Mo. 23.08.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 11.10.2021

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Do. 26.08.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 14.10.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Aula

Do. 02.09.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 07.10.2021

Von der Gregorianik bis in die Neuzeit. In diesem Online-Kurs hören wir uns gemeinsam quer durch die Geschichte der Chormusik. Dabei geht es genauso weiterlesen  

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Sa. 04.09.2021 (15:00 - 16:30 Uhr) - Sa. 25.09.2021

Sie haben schon Vorkenntnisse in der niederländischen Sprache, reisen gerne in unser Nachbarland oder benötigen die Sprache beruflich? Dieser Blended weiterlesen  

GMHütte, vhs, Raum 1.1 (OG)

Mo. 06.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Sie wollten immer mal Ihren eigenen Podcast aufnehmen und wissen, wie das alles funktioniert? In diesem Kurs lernen Sie von der groben Gestaltung des weiterlesen  

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Mo. 06.09.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 11.10.2021

Fahren Sie gerne in die Niederlande zum Einkaufen oder in den Urlaub, haben vielleicht Verwandte und Freunde in den Niederlanden oder benötigen die weiterlesen  

GMHütte, vhs, Raum 1.1 (OG)

Mo. 06.09.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Wir starten in den Tag mit einer fließenden und kräftigenden Yogapraxis. Die genauen Ausrichtungsprinzipien tragen dabei der Anatomie und Physiologie weiterlesen  

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Di. 07.09.2021 (08:15 - 09:15 Uhr) - Di. 14.12.2021

Musik fasziniert Sie? Sie wollten schon immer auch ihre eigenen Gedanken zu Papier bringen, aber wissen einfach nicht, wie Sie anfangen sollen? In weiterlesen  

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Di. 07.09.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 12.10.2021

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