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Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

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Di. 09.02.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 23.03.2021

Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen  

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Fr. 12.02.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 19.03.2021

Tai Chi ist eine langsam chinesische Bewegungskunst. Tai Chi hat eine Wirkung auf das gesamte körpergeistseelische Gleichgewicht des Menschen. Die weiterlesen  

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Di. 16.02.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 23.03.2021

Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen  

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Di. 16.02.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 23.03.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

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Mi. 17.02.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 24.03.2021

Tai Chi ist eine langsam chinesische Bewegungskunst. Tai Chi hat eine Wirkung auf das gesamte körpergeistseelische Gleichgewicht des Menschen. Die weiterlesen  

Online-Kurs

Mi. 17.02.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 24.03.2021

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

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Do. 18.02.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 25.03.2021

Beim Pilates wird durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue weiterlesen  

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Do. 25.02.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 15.04.2021

Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda: Das Wissen vom Leben. Dieses Wissen ermöglicht eine persönliche und ganzheitliche Betrachtung der eignen Natur. weiterlesen  

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Do. 18.03.2021 18:30 - 20:00 Uhr

Auch Kinder brauchen Ruhe und Gelassenheit, um ihren Alltag bewältigen zu können. Mit Yoga können die Kinder ihren Körper näher kennenlernen und weiterlesen  

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Sa. 20.03.2021 10:00 - 11:30 Uhr

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