Pilates ist ein äußerst sanftes, gelenkschonendes und zugleich effektives Kräftigungstraining. Der Fokus liegt auf einer bewussten Atmung, der weiterlesen  

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Di. 11.05.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 08.06.2021

M.E.T.® -Meridian Energietechniken ist ein leicht anwendbares Training, das den Ursprung in der Energetischen Psychologie hat und gut zur weiterlesen  

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Sa. 29.05.2021 10:00 - 14:30 Uhr

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

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Do. 03.06.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 15.07.2021

Auch Kinder brauchen Ruhe und Gelassenheit, um ihren Alltag zu bewältigen. Mit Yoga lernen die Kinder ihren Körper näher kennen. Die Konzentration weiterlesen  

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Sa. 19.06.2021 10:00 - 10:45 Uhr

Auch Kinder brauchen Ruhe und Gelassenheit, um ihren Alltag zu bewältigen. Mit Yoga lernen die Kinder ihren Körper näher kennen. Die Konzentration weiterlesen  

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Sa. 19.06.2021 11:15 - 12:30 Uhr