Gemeinsam singen wir bekannte Schlager von heute und gestern aus der Sparte "Deutschrock", "Neue deutsche Welle", Lieder von bekannten weiterlesen
Hagen, Alten- u. Pflegeheim St. Annastift
Mo. 29.08.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 10.10.2022
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25
Do. 01.09.2022 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 19.01.2023
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25
Do. 01.09.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 19.01.2023
Yoga führt als uralte Methode scheinbar Gegensätzliches zusammen, bietet reichlich Angebote, körperlich und geistig beweglich zu bleiben und weiterlesen
Hagen, Bürgerhaus
Fr. 02.09.2022 (15:15 - 16:15 Uhr) - Fr. 20.01.2023
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25
Di. 06.09.2022 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 17.01.2023
Der Kurs beinhaltet eine Aufwärmphase, einen Ausdauerteil mit Aerobic (evtl. mit Kleingeräten), Kräftigung der Muskulatur und abschließende weiterlesen
Hagen, Sporthalle St. Martin
Di. 06.09.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 17.01.2023
Orientalischer Tanz bietet ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert wird. Dabei werden alle Gelenke, weiterlesen
Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
Di. 06.09.2022 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 24.01.2023
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25
Di. 06.09.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 17.01.2023
Der Kurs beinhaltet eine Aufwärmphase, einen Ausdauerteil mit Aerobic (eventuell mit Kleingeräten), Kräftigung der Muskulatur und abschließende weiterlesen
Hagen, Sporthalle St. Martin
Di. 06.09.2022 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 17.01.2023
Ziel der Gymnastik ist die Förderung des Knochenaufbaus, die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Stärkung der weiterlesen
Hagen, Freizeiteinrichtung, Musikraum
Di. 06.09.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 13.12.2022
