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Ziel der Gymnastik ist die Förderung des Knochenaufbaus, die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Stärkung der weiterlesen  

Hagen, Freizeiteinrichtung, Musikraum

Di. 19.04.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 12.07.2022

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36

Mi. 20.04.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 06.07.2022

Orientalischer Tanz bietet ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert werden. Alle Gelenke, besonders auch weiterlesen  

Hagen, Bürgerhaus

Do. 21.04.2022 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 07.07.2022

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25

Do. 21.04.2022 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 07.07.2022

Dieser Kurs richtet sich an alle, die beim Englischunterricht in der Schule lieber in Deckung gegangen sind und denen die Erklärungen des Lehrers weiterlesen  

Hagen, Oberschule Hagen, Raum R104

Do. 21.04.2022 (18:45 - 20:15 Uhr) - Do. 07.07.2022

Wassergymnastik wirkt entspannend und positiv bei vielen Beschwerden und ist auch von älteren Menschen durchführbar. Durch scheinbare Verringerung des weiterlesen  

Hagen, Hallenbad

Do. 21.04.2022 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 07.07.2022

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36

Do. 21.04.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 07.07.2022

Wassergymnastik wirkt entspannend und positiv bei vielen Beschwerden und ist auch von älteren Menschen durchführbar. Durch scheinbare Verringerung des weiterlesen  

Hagen, Hallenbad

Do. 21.04.2022 (19:45 - 20:30 Uhr) - Do. 07.07.2022

Yoga führt als uralte Methode scheinbar Gegensätzliches zusammen, bietet reichlich Angebote, körperlich und geistig beweglich zu bleiben und weiterlesen  

Hagen, Bürgerhaus

Fr. 22.04.2022 (15:15 - 16:15 Uhr) - Fr. 15.07.2022

Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse in einer lockeren Atmosphäre mit Gleichgesinnten auffrischen? Sie sind hier richtig, wenn Sie Vorkenntnisse in der weiterlesen  

Hagen, Altes Pfarrhaus

Di. 26.04.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 19.07.2022

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