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Gemeinsam singen wir bekannte Schlager von heute und gestern aus der Sparte "Deutschrock", "Neue deutsche Welle", Lieder von bekannten weiterlesen  

Hagen, Alten- u. Pflegeheim St. Annastift

Mo. 29.08.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 10.10.2022

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25

Do. 01.09.2022 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 19.01.2023

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25

Do. 01.09.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 19.01.2023

Yoga führt als uralte Methode scheinbar Gegensätzliches zusammen, bietet reichlich Angebote, körperlich und geistig beweglich zu bleiben und weiterlesen  

Hagen, Bürgerhaus

Fr. 02.09.2022 (15:15 - 16:15 Uhr) - Fr. 20.01.2023

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25

Di. 06.09.2022 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 17.01.2023

Der Kurs beinhaltet eine Aufwärmphase, einen Ausdauerteil mit Aerobic (evtl. mit Kleingeräten), Kräftigung der Muskulatur und abschließende weiterlesen  

Hagen, Sporthalle St. Martin

Di. 06.09.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 17.01.2023

Orientalischer Tanz bietet ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert wird. Dabei werden alle Gelenke, weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36

Di. 06.09.2022 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 24.01.2023

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25

Di. 06.09.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 17.01.2023

Der Kurs beinhaltet eine Aufwärmphase, einen Ausdauerteil mit Aerobic (eventuell mit Kleingeräten), Kräftigung der Muskulatur und abschließende weiterlesen  

Hagen, Sporthalle St. Martin

Di. 06.09.2022 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 17.01.2023

Ziel der Gymnastik ist die Förderung des Knochenaufbaus, die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Stärkung der weiterlesen  

Hagen, Freizeiteinrichtung, Musikraum

Di. 06.09.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 13.12.2022

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