Ziel der Gymnastik ist die Förderung des Knochenaufbaus, die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Stärkung der weiterlesen
Hagen, Freizeiteinrichtung, Musikraum
Di. 19.04.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 12.07.2022
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
Mi. 20.04.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 06.07.2022
Orientalischer Tanz bietet ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert werden. Alle Gelenke, besonders auch weiterlesen
Hagen, Bürgerhaus
Do. 21.04.2022 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 07.07.2022
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Hagen, Grundschule Gellenbeck, Raum R25
Do. 21.04.2022 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 07.07.2022
Dieser Kurs richtet sich an alle, die beim Englischunterricht in der Schule lieber in Deckung gegangen sind und denen die Erklärungen des Lehrers weiterlesen
Hagen, Oberschule Hagen, Raum R104
Do. 21.04.2022 (18:45 - 20:15 Uhr) - Do. 07.07.2022
Wassergymnastik wirkt entspannend und positiv bei vielen Beschwerden und ist auch von älteren Menschen durchführbar. Durch scheinbare Verringerung des weiterlesen
Hagen, Hallenbad
Do. 21.04.2022 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 07.07.2022
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36
Do. 21.04.2022 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 07.07.2022
Wassergymnastik wirkt entspannend und positiv bei vielen Beschwerden und ist auch von älteren Menschen durchführbar. Durch scheinbare Verringerung des weiterlesen
Hagen, Hallenbad
Do. 21.04.2022 (19:45 - 20:30 Uhr) - Do. 07.07.2022
Yoga führt als uralte Methode scheinbar Gegensätzliches zusammen, bietet reichlich Angebote, körperlich und geistig beweglich zu bleiben und weiterlesen
Hagen, Bürgerhaus
Fr. 22.04.2022 (15:15 - 16:15 Uhr) - Fr. 15.07.2022
Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse in einer lockeren Atmosphäre mit Gleichgesinnten auffrischen? Sie sind hier richtig, wenn Sie Vorkenntnisse in der weiterlesen
Hagen, Altes Pfarrhaus
Di. 26.04.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 19.07.2022
