In lockerer Atmosphäre solo tanzen für Anfänger/-innen, Nichttänzer/-innen und Erfahrene ab 18 Jahren. Lateinamerikanische Rhythmen und Standardtänze weiterlesen
Glandorf, Grundschule, Aula
Di. 01.09.2020 (19:15 - 20:00 Uhr) - Di. 01.12.2020
Für alle ab 30, die sich zu Hits aus den 80ern bis heute fit halten oder machen wollen. Durch Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining, verpackt weiterlesen
Glandorf, Grundschule, Aula
Di. 01.09.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 01.12.2020
Für alle ab 30, die sich zu Hits aus den 80ern bis heute fit halten oder machen wollen. Durch Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining, verpackt weiterlesen
Glandorf, Grundschule, Aula
Do. 03.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 03.12.2020
In diesem Hatha Yoga-Kurs praktizieren Sie Körperübungen, Atemübungen und Tiefenentspannung. So verbessert sich Kraft, Beweglichkeit, Körperhaltung, weiterlesen
Glandorf; L.-W.-Schule, Meditationsraum
Di. 08.09.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 08.12.2020
Temas interesantes - tanto actuales como històricos y culturales - de Espana y des paises latinoamericanos son objetos de interes de nuestro curso. weiterlesen
Glandorf, L.-W.-Schule, Raum 1.16
Do. 17.09.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 10.12.2020
Der Kurs beinhaltet einen Aerobicanteil mit dem Ziel einer verbesserten Herz-Kreislauf-Leistung. Diese schafft die Grundvoraussetzung für das weiterlesen
Glandorf, Sporthalle
Di. 22.09.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 08.12.2020
Es werden die Grundlagen des Nähens vermittelt und den Teilnehmenden die Scheu vor dem Schneidern genommen. Angefangen beim Maßnehmen und der weiterlesen
Glandorf, L.-W.-Schule, Textilraum
Mo. 26.10.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 14.12.2020
Aufbauend auf dem Nähkurs für Anfänger/-innen werden nach Anleitung anspruchsvolle Bekleidungsstücke angefertigt. Professionelle Tipps tragen dazu weiterlesen
Glandorf, L.-W.-Schule, Textilraum
Mo. 26.10.2020 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 14.12.2020
Beim Pilates wird durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue weiterlesen
Glandorf; L.-W.-Schule, Meditationsraum
Fr. 20.11.2020 (20:15 - 21:15 Uhr) - Fr. 29.01.2021
Indien - das Wort macht schon Freude. Diese Freude überträgt sich auf das Zubereiten der indischen Küche. Angeröstet in Ghee/geklärter Butter schenken weiterlesen
Glandorf, L.-W.-Schule, Küche
Do. 03.12.2020 18:30 - 21:30 Uhr
