Die Selbstbehauptung ist der Schlüssel, wenn es um Abgrenzung und eigene Sicherheit geht, denn die persönliche Stärke führt zu einer selbstbewussten weiterlesen
Hagen, Kirschvilla, Musikraum
Mo. 09.01.2023 (18:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 30.01.2023
In diesem Workshop, der einen Zeitraum von vier Wochen umfasst und Theorie und Praxis vereint, lernen Sie, was es heißt, gesund zu essen. Ebenso weiterlesen
Hagen, Oberschule Hagen, Schulküche, Raum R213
Mo. 06.02.2023 (18:00 - 20:15 Uhr) - Mo. 27.02.2023
Resilienz bedeutet seelische Widerstandskraft oder Immunsystem der Seele. Hier geht es um die innere Stärke eines Menschen, mit der er/sie weiterlesen
Bramsche, vhs
Fr. 10.02.2023 18:00 - 21:00 Uhr
Mobbing am Arbeitsplatz ist ein ernstzunehmendes Problem, das psychische Folgen mit sich zieht, und kein Einzelfall. Dieser Kurs richtet sich sowohl weiterlesen
Osnabrück, Schulungsgebäude
Mo. 13.02.2023 19:30 - 21:00 Uhr
Der Beginn der Beikost ist eine aufregende Zeit. Neben der Frage, wann die Kinder was essen können, ist auch das Wie wichtig. Denn die Kindheit ist weiterlesen
Dissen, vhs, Raum E.02
Di. 14.02.2023 09:30 - 11:30 Uhr
Hier geht es um Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder mit altersgerechten und verletzungsfreien Techniken (Motto: Weg vom Schlagen). weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203
Sa. 18.02.2023 (13:30 - 15:30 Uhr) - Sa. 25.02.2023
Kinder essen manchmal komisch. Aber einige Kinder essen über einen längeren Zeitraum sehr eingeschränkt und streichen immer mehr von der Liste der weiterlesen
Dissen, vhs, Raum E.02
Mi. 22.02.2023 19:30 - 21:30 Uhr
Sind Sie oft schlapp, energielos, ohne Grund müde? Das muss nicht sein! In diesem Workshop lernen Sie, effektiv Ihre körpereigene Energie langfristig weiterlesen
Melle, vhs, Entspannungsraum
Fr. 24.02.2023 18:00 - 20:15 Uhr
Die Themen dieses Seminars sind der richtige Umgang mit Kleinkindern und Säuglingen in Notfallsituationen und bei Erkrankungen sowie die häusliche weiterlesen
Bersenbrück, Marktzentrum, 1. OG, Raum 4
Sa. 25.02.2023 08:15 - 16:00 Uhr
Coaching - ein Begriff, der immer häufiger im privaten Lebensumfeld auftaucht und zum Gesprächsthema wird. Kernaufgabe eines Coachings ist es, den weiterlesen
Osnabrück, Schulungsgebäude
Mo. 06.03.2023 18:30 - 20:00 Uhr
