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Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen-Gellenbeck, Grundschule, R 25

Mo. 04.02.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu flotter Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte weiterlesen  

Bad Iburg, Grundschule Ostenfelde

Di. 05.02.2019 (08:00 - 09:00 Uhr) - Di. 25.06.2019

Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu flotter Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte weiterlesen  

Bad Iburg, Grundschule Ostenfelde

Di. 05.02.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 25.06.2019

Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen  

Hilter, Seniorenzentrum Kastanienhof

Di. 05.02.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 25.06.2019

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Grundschule, R27

Do. 07.02.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 20.06.2019

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36

Do. 07.02.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 20.06.2019

Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen  

GMHütte, Michaelisschule, Raum 204

Fr. 08.02.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 28.06.2019

Ziel der Gymnastik ist die Förderung des Knochenaufbaus, die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Beweglichkeit sowie die Stärkung der weiterlesen  

Hagen, Sporthalle St. Martin

Di. 12.02.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 25.06.2019

Tai Chi ist eine langsame chinesische Bewegungskunst. Es hat Auswirkung auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele des Menschen. Die weiterlesen  

Dissen, KiTa Kunterbunt

Di. 02.04.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 02.07.2019

Tai Chi ist eine langsame chinesische Bewegungskunst. Es hat Auswirkung auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele des Menschen. Die weiterlesen  

Dissen, KiTa Kunterbunt

Di. 02.04.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 02.07.2019

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