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In lockerer Atmosphäre solo tanzen für Anfänger, Nichttänzer und Erfahrene ab 18 Jahren. Lateinamerikanische Rhythmen und Standardtänze zu den Hits weiterlesen  

Glandorf, Grundschule, Aula

Di. 08.01.2019 (19:15 - 20:00 Uhr) - Di. 26.03.2019

Der Kurs beinhaltet einen Aerobicanteil mit dem Ziel einer verbesserten Herz-Kreislauf-Leistung. Diese schafft die Grundvoraussetzung für das weiterlesen  

Glandorf, Sporthalle

Di. 08.01.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 12.03.2019

Für alle ab 30, die sich zu Hits aus den 80ern bis heute fit halten oder fit machen wollen. Durch Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining, weiterlesen  

Glandorf, Grundschule, Aula

Di. 08.01.2019 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 26.03.2019

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Belm, Haupt- und Realschule, Alte Aula

Do. 10.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 21.03.2019

Für alle ab 30, die sich zu Hits aus den 80ern bis heute fit halten oder fit machen wollen. Durch Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining, weiterlesen  

Glandorf, Grundschule, Aula

Do. 10.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 04.04.2019

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Belm, Haupt- und Realschule, Alte Aula

Do. 10.01.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Do. 21.03.2019

Vermittelt werden gymnastische Übungen zur Förderung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit, des Muskelaufbaus, der Haltung und Beweglichkeit. Freude an der weiterlesen  

Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen

Mo. 14.01.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 22.04.2019

Vermittelt werden gymnastische Übungen zur Förderung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit, des Muskelaufbaus, der Haltung und Beweglichkeit. Freude an der weiterlesen  

Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen

Di. 15.01.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Di. 23.04.2019

Vermittelt werden gymnastische Übungen zur Förderung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit, des Muskelaufbaus, der Haltung und Beweglichkeit. Freude an der weiterlesen  

Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen

Di. 15.01.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 23.04.2019

Beim Pilates wird durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue weiterlesen  

Neuenkirchen, Sportlerheim SV Eintracht Neuenkirchen

Mi. 16.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 03.04.2019

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