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Zumba Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 13.06.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 20.06.2018

Zumba® ist eine Kombination aus Tanz- und Fitnesselementen zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Schritte und Bewegungen aus Salsa, weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 13.06.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 20.06.2018

Beim meditativen Bogenschießen geht es ebenso wie beim Qi Gong um die Zentrierung des Geistes und die Ausrichtung auf die Mitte. Beide Übungsweisen weiterlesen  

Bad Rothenfelde, Haus Ananta, Achtsamkeitszentrum

Fr. 22.06.2018 (14:30 - 12:45 Uhr) - So. 24.06.2018