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Yoga führt als uralte Methode scheinbar Gegensätzliches zusammen, bietet reichlich Angebote, körperlich und geistig beweglich zu bleiben und weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 04.09.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 04.09.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in weiterlesen  

GMHütte, Michaelisschule, Raum 204

Fr. 06.09.2019 (16:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 31.01.2020

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu weiterlesen  

Melle, Sporträume an der Grönenberghalle, Raum 3

Do. 19.09.2019 (20:15 - 21:45 Uhr) - Do. 06.02.2020

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu weiterlesen  

Melle, Sporträume an der Grönenberghalle, Raum 3

Mi. 25.09.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Die Faszien, unser Bindegewebe, sind eine stabile, elastische, aus mehreren Schichten bestehende Faserhülle um unsere Knochen, Muskeln, Nerven und weiterlesen  

Dissen, KiTa Kunterbunt

Mo. 18.11.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Beim Pilates wird durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue weiterlesen  

Dissen, KiTa Kunterbunt

Mo. 18.11.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Beim Pilates wird durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue weiterlesen  

Dissen, KiTa Kunterbunt

Mo. 18.11.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Qi Gong ist eine sanfte Bewegungsform, die bereits seit Jahrhunderten in China praktiziert wird. Durch einfache, entspannende Bewegungen werden weiterlesen  

Berge, Familienzentrum Pusteblume e. V.

Di. 26.11.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Di. 28.01.2020

Ashtanga Vinyasa ist eine dynamische, kraftvolle Hatha Yogapraxis, die gleichermaßen Flexibilität, Kraft, Kondition und Konzentration schult. Die weiterlesen  

Dissen, KiTa Kunterbunt

Mi. 04.12.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 12.02.2020

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