Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204
Mi. 12.04.2023 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 28.06.2023
Wir starten mit sanften Qi Gong-Bewegungen im Übungsraum, beruhigen unseren Körper und unser Nervensystem, entspannen die Muskeln, lösen Blockaden und weiterlesen
Ankum, ASD - Mehrgenerationenhaus (Mia)
Mi. 12.04.2023 17:15 - 18:45 Uhr
Die Feldenkrais®-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, die den Namen ihres Begründers Dr. Moshe Feldenkrais trägt. Die Methode ermöglicht, weiterlesen
Bersenbrück, Paul-Moor-Schule
Mi. 12.04.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 28.06.2023
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Belm, Ehem. Heimatstube/Clubheim Sus Vehrte
Mi. 12.04.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 28.06.2023
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204
Mi. 12.04.2023 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 28.06.2023
Bei der chinesischen Bewegungslehre Qi Gong steht die Pflege der Lebensenergie "Qi" im Mittelpunkt. Qi Gong fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Die weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204
Do. 13.04.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 22.06.2023
Die Yogapraxis auf dem Stuhl ist nicht nur für lebenserfahrene Teilnehmende ein gute Möglichkeit Yoga zu praktizieren und dem Körper etwas Gutes zu weiterlesen
Belm, vhs, Raum 204
Do. 13.04.2023 (16:00 - 17:15 Uhr) - Do. 29.06.2023
Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen
Dissen, vhs, Raum D.01
Do. 13.04.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 29.06.2023
Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203
Fr. 14.04.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 07.07.2023
Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, die hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Ziel ist es, in lang gehaltenen Yogapositionen hinein weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204
Fr. 14.04.2023 (14:15 - 15:30 Uhr) - Fr. 09.06.2023