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Der Kurs beginnt mit sanften Yoga-Übungen (Asanas), um den Rücken zu stärken und zu innerer Ruhe zu gelangen. Die Übungen aus dem Hatha Yoga lösen weiterlesen  

Bramsche, vhs

Do. 26.08.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 16.12.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Bramsche, vhs

Do. 26.08.2021 (19:05 - 20:35 Uhr) - Do. 16.12.2021

Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen  

Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203

Fr. 03.09.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 17.12.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Rulle, vhs

Mo. 06.09.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hasbergen, Ev. Kindergarten Kunterbunt, Bewegungsraum

Mo. 06.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203

Mo. 06.09.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Hatha Yoga ist eine aus Indien überlieferte Methode, die mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen arbeitet. Auf sanfte Weise werden die Muskeln weiterlesen  

Rulle, vhs

Mo. 06.09.2021 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hasbergen, Ev. Kindergarten Kunterbunt, Bewegungsraum

Mo. 06.09.2021 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203

Mo. 06.09.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Qi Gong ist ein Sammelbegriff für sehr alte, in der chinesischen Kultur verwurzelte Übungen, die die Lebenskraft "Qi" fördern. Qi Gong wird sowohl zur weiterlesen  

Rulle, vhs

Di. 07.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 07.12.2021

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