Der Kurs beginnt mit sanften Yoga-Übungen (Asanas), um den Rücken zu stärken und zu innerer Ruhe zu gelangen. Die Übungen aus dem Hatha Yoga lösen weiterlesen
Bramsche, vhs
Do. 26.08.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 16.12.2021
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Bramsche, vhs
Do. 26.08.2021 (19:05 - 20:35 Uhr) - Do. 16.12.2021
Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203
Fr. 03.09.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 17.12.2021
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Rulle, vhs
Mo. 06.09.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 06.12.2021
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Hasbergen, Ev. Kindergarten Kunterbunt, Bewegungsraum
Mo. 06.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 06.12.2021
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203
Mo. 06.09.2021 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 13.12.2021
Hatha Yoga ist eine aus Indien überlieferte Methode, die mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen arbeitet. Auf sanfte Weise werden die Muskeln weiterlesen
Rulle, vhs
Mo. 06.09.2021 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mo. 06.12.2021
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Hasbergen, Ev. Kindergarten Kunterbunt, Bewegungsraum
Mo. 06.09.2021 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 06.12.2021
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203
Mo. 06.09.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 13.12.2021
Qi Gong ist ein Sammelbegriff für sehr alte, in der chinesischen Kultur verwurzelte Übungen, die die Lebenskraft "Qi" fördern. Qi Gong wird sowohl zur weiterlesen
Rulle, vhs
Di. 07.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 07.12.2021
