Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204

Mi. 12.04.2023 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 28.06.2023

Wir starten mit sanften Qi Gong-Bewegungen im Übungsraum, beruhigen unseren Körper und unser Nervensystem, entspannen die Muskeln, lösen Blockaden und weiterlesen  

Ankum, ASD - Mehrgenerationenhaus (Mia)

Mi. 12.04.2023 17:15 - 18:45 Uhr

Die Feldenkrais®-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, die den Namen ihres Begründers Dr. Moshe Feldenkrais trägt. Die Methode ermöglicht, weiterlesen  

Bersenbrück, Paul-Moor-Schule

Mi. 12.04.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 28.06.2023

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Belm, Ehem. Heimatstube/Clubheim Sus Vehrte

Mi. 12.04.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 28.06.2023

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204

Mi. 12.04.2023 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 28.06.2023

Bei der chinesischen Bewegungslehre Qi Gong steht die Pflege der Lebensenergie "Qi" im Mittelpunkt. Qi Gong fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Die weiterlesen  

Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204

Do. 13.04.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 22.06.2023

Die Yogapraxis auf dem Stuhl ist nicht nur für lebenserfahrene Teilnehmende ein gute Möglichkeit Yoga zu praktizieren und dem Körper etwas Gutes zu weiterlesen  

Belm, vhs, Raum 204

Do. 13.04.2023 (16:00 - 17:15 Uhr) - Do. 29.06.2023

Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen  

Dissen, vhs, Raum D.01

Do. 13.04.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 29.06.2023

Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen  

Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 203

Fr. 14.04.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 07.07.2023

Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, die hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Ziel ist es, in lang gehaltenen Yogapositionen hinein weiterlesen  

Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204

Fr. 14.04.2023 (14:15 - 15:30 Uhr) - Fr. 09.06.2023