Bei der fernöstlichen Bewegungslehre Qi Gong steht die Pflege der Lebensenergie "Qi" im Mittelpunkt. Qi Gong ist, genau wie Tai Chi, Teil der weiterlesen
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Do. 06.01.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 10.02.2022
Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen
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Mi. 02.02.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 30.03.2022
Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger/-innen, wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl, können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte weiterlesen
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Fr. 04.02.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 25.03.2022
Wir starten in den Tag mit einer fließenden und kräftigenden Yogapraxis. Die genauen Ausrichtungsprinzipien tragen dabei der Anatomie und Physiologie weiterlesen
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Di. 08.02.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 29.03.2022
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
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Mi. 09.02.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 30.03.2022
Die ganzheitliche Gesundheits- und Weisheitslehre Yoga hat auch für Männer viele positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs lädt weiterlesen
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Fr. 11.02.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 01.04.2022
Mit HeartMath erlernen Sie ein einfaches und effektives Werkzeug zur Stressbewältigung für mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Das Herz ist in der Lage, weiterlesen
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Sa. 26.02.2022 14:00 - 17:45 Uhr
Genießen Sie eine Zeit für sich, die Ihrem Körper und Ihrer Seele gut tut! In diesem Kurs lernen Sie eine Yoga-Tradition kennen, die in der Natur weiterlesen
Wallenhorst, Treffpunkt Parkplatz Gasthaus Beckmann
Fr. 18.03.2022 16:00 - 18:15 Uhr
Ein Waldspaziergang tut uns gut und hebt unsere Stimmung. Wissenschaftliche Forschung belegt: Der Aufenthalt im Wald trägt nachweislich zur Stärkung weiterlesen
Bramsche, Treffpunkt Parkplatz gegenüber Engter Kirche
Fr. 25.03.2022 16:00 - 18:15 Uhr
In schwierigen Zeiten beuteln uns oft wechselnde Gefühle und Ängste. Hier hilft es, die Ressourcen des Körpers wieder achtsam wahrzunehmen. Reale weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204
Sa. 26.03.2022 10:00 - 13:00 Uhr
