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NIA® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele mit hohem Spaßfaktor. Es groovt wie Jazz, es fließt wie Tai Chi und zentriert weiterlesen  

Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204

Do. 02.09.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 16.12.2021

Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu mitreißender Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte weiterlesen  

Bad Iburg, Grundschule am Hagenberg, Turnhalle

Mo. 06.09.2021 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021

Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu mitreißender Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte weiterlesen  

Bad Iburg, Grundschule am Hagenberg, Turnhalle

Mo. 06.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021

Wassergymnastik wirkt entspannend positiv bei vielen Beschwerden und ist auch von älteren Menschen durchführbar. Wassergymnastik ist auch für weiterlesen  

Melle, GrönegauBad

Mo. 06.09.2021 (09:15 - 10:00 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Für alle, die eine intensive Wassergymnastik mögen. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für ein intensives Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen  

Melle, GrönegauBad

Mo. 06.09.2021 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021

Durch ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit Inhalten aus der Physiotherapie (Muskelkräftigung und Dehnübungen zur Verbesserung von Haltung und weiterlesen  

Bad Essen, Kindergarten Wittlage

Mo. 06.09.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Mit guter Laune und Musik werden in netter Runde Körper, Geist und Seele in Bewegung gebracht. Leichte Übungen, mit und ohne Kleingeräte, regen das weiterlesen  

Bramsche, vhs

Di. 07.09.2021 (14:00 - 15:00 Uhr) - Di. 07.12.2021

Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen  

Hasbergen, Ev. Kindergarten Kunterbunt, Bewegungsraum

Di. 07.09.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Di. 11.01.2022

Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen  

Hasbergen, Ev. Kindergarten Kunterbunt, Bewegungsraum

Di. 07.09.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Di. 11.01.2022

Zumba ist eine Kombination aus Tanz- und Fitnesselementen zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Schritte und Bewegungen aus Salsa, weiterlesen  

Bramsche, vhs

Di. 07.09.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 14.12.2021

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