NIA® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele mit hohem Spaßfaktor. Es groovt wie Jazz, es fließt wie Tai Chi und zentriert weiterlesen
Georgsmarienhütte, Michaelisschule, Raum 204
Do. 02.09.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 16.12.2021
Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu mitreißender Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte weiterlesen
Bad Iburg, Grundschule am Hagenberg, Turnhalle
Mo. 06.09.2021 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021
Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu mitreißender Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte weiterlesen
Bad Iburg, Grundschule am Hagenberg, Turnhalle
Mo. 06.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021
Wassergymnastik wirkt entspannend positiv bei vielen Beschwerden und ist auch von älteren Menschen durchführbar. Wassergymnastik ist auch für weiterlesen
Melle, GrönegauBad
Mo. 06.09.2021 (09:15 - 10:00 Uhr) - Mo. 13.12.2021
Für alle, die eine intensive Wassergymnastik mögen. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für ein intensives Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen
Melle, GrönegauBad
Mo. 06.09.2021 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021
Durch ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit Inhalten aus der Physiotherapie (Muskelkräftigung und Dehnübungen zur Verbesserung von Haltung und weiterlesen
Bad Essen, Kindergarten Wittlage
Mo. 06.09.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 06.12.2021
Mit guter Laune und Musik werden in netter Runde Körper, Geist und Seele in Bewegung gebracht. Leichte Übungen, mit und ohne Kleingeräte, regen das weiterlesen
Bramsche, vhs
Di. 07.09.2021 (14:00 - 15:00 Uhr) - Di. 07.12.2021
Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen
Hasbergen, Ev. Kindergarten Kunterbunt, Bewegungsraum
Di. 07.09.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Di. 11.01.2022
Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen
Hasbergen, Ev. Kindergarten Kunterbunt, Bewegungsraum
Di. 07.09.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Di. 11.01.2022
Zumba ist eine Kombination aus Tanz- und Fitnesselementen zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Schritte und Bewegungen aus Salsa, weiterlesen
Bramsche, vhs
Di. 07.09.2021 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 14.12.2021
