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Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen  

Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum

Mo. 30.08.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 18.10.2021

Es werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte und anspornende Musik ergänzt. Mit weiterlesen  

Ankum, Hallenbad

Do. 02.09.2021 (16:00 - 16:45 Uhr) - Do. 25.11.2021

Es werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte und anspornende Musik ergänzt. Mit weiterlesen  

Ankum, Hallenbad

Do. 02.09.2021 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 25.11.2021

Es werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte und anspornende Musik ergänzt. Mit weiterlesen  

Ankum, Hallenbad

Do. 02.09.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 25.11.2021

NIA® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele mit hohem Spaßfaktor. Es groovt wie Jazz, es fließt wie Tai Chi und zentriert weiterlesen  

GMHütte, Michaelisschule, Raum 204

Do. 02.09.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 25.11.2021

Vertieftes Üben der gelernten Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder, die bereits an einem Kurs teilgenommen haben. Diese weiterlesen  

Dissen, Multifunktionsraum im DG

Fr. 03.09.2021 (15:30 - 17:00 Uhr) - Fr. 03.12.2021

Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu mitreißender Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte weiterlesen  

Bad Iburg, Grundschule am Hagenberg, Turnhalle

Mo. 06.09.2021 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021

Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu mitreißender Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte weiterlesen  

Bad Iburg, Grundschule am Hagenberg, Turnhalle

Mo. 06.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021

Wassergymnastik wirkt entspannend positiv bei vielen Beschwerden und ist auch von älteren Menschen durchführbar. Wassergymnastik ist auch für weiterlesen  

Melle, GrönegauBad

Mo. 06.09.2021 (09:15 - 10:00 Uhr) - Mo. 29.11.2021

Für alle, die eine intensive Wassergymnastik mögen. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für ein intensives Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen  

Melle, GrönegauBad

Mo. 06.09.2021 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mo. 13.12.2021

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