Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen
Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum
Mo. 30.08.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 18.10.2021
Es werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte und anspornende Musik ergänzt. Mit weiterlesen
Ankum, Hallenbad
Do. 02.09.2021 (16:00 - 16:45 Uhr) - Do. 25.11.2021
Es werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte und anspornende Musik ergänzt. Mit weiterlesen
Ankum, Hallenbad
Do. 02.09.2021 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 25.11.2021
Es werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte und anspornende Musik ergänzt. Mit weiterlesen
Ankum, Hallenbad
Do. 02.09.2021 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 25.11.2021
NIA® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele mit hohem Spaßfaktor. Es groovt wie Jazz, es fließt wie Tai Chi und zentriert weiterlesen
GMHütte, Michaelisschule, Raum 204
Do. 02.09.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 25.11.2021
Vertieftes Üben der gelernten Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder, die bereits an einem Kurs teilgenommen haben. Diese weiterlesen
Dissen, Multifunktionsraum im DG
Fr. 03.09.2021 (15:30 - 17:00 Uhr) - Fr. 03.12.2021
Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu mitreißender Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte weiterlesen
Bad Iburg, Grundschule am Hagenberg, Turnhalle
Mo. 06.09.2021 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021
Wir aktivieren unser Herz-Kreislauf-System und trainieren unsere Ausdauer mit Aerobic zu mitreißender Musik. Anschließend kräftigen wir die gesamte weiterlesen
Bad Iburg, Grundschule am Hagenberg, Turnhalle
Mo. 06.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 20.12.2021
Wassergymnastik wirkt entspannend positiv bei vielen Beschwerden und ist auch von älteren Menschen durchführbar. Wassergymnastik ist auch für weiterlesen
Melle, GrönegauBad
Mo. 06.09.2021 (09:15 - 10:00 Uhr) - Mo. 29.11.2021
Für alle, die eine intensive Wassergymnastik mögen. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für ein intensives Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen
Melle, GrönegauBad
Mo. 06.09.2021 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mo. 13.12.2021
