Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung
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Wer kennt sie nicht, die typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po? Dann nehmen Sie dieses Training auf, denn hier wird durch spezielle weiterlesen  

Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus

Di. 25.08.2020 (18:15 - 19:00 Uhr) - Di. 24.11.2020

Durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper wird die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue Energie für die weiterlesen  

Melle, Turnhalle

Do. 27.08.2020 (08:45 - 09:45 Uhr) - Do. 19.11.2020

Es werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte und anspornende Musik ergänzt. Mit weiterlesen  

Ankum, Hallenbad

Do. 27.08.2020 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 12.11.2020

Es werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte und anspornende Musik ergänzt. Mit weiterlesen  

Ankum, Hallenbad

Do. 27.08.2020 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 12.11.2020

Wandern mit Alpakas ist Wellness für die Seele. Gemeinsam mit den ruhigen Fellnasen und friedlichen Wegbegleitern erkunden wir die Umgebung. Es geht weiterlesen  

Georgsmarienhütte, Schröderhof

Fr. 28.08.2020 15:30 - 17:45 Uhr

Ziel ist es, durch rhythmische Übungen das Herz-Kreislauf-System anzuregen, Beweglichkeit und Ausdauer zu trainieren und die Kondition zu verbessern. weiterlesen  

Fürstenau-Settrup, Heimathaus Fürstenau-Settrup

Mo. 31.08.2020 (08:30 - 09:15 Uhr) - Mo. 21.12.2020

Fast jede/-r hat Rückenbeschwerden. Ursachen können sein: Stress, falsche Ernährung und Mangel an Bewegung. Schenken Sie Ihrem Körper die genügende weiterlesen  

Hasbergen, AWO-Kindergarten, Bewegungsraum

Mo. 31.08.2020 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 21.12.2020

Durch ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit dem Schwerpunkt "sanftes Training für Wirbelsäule und Gelenke" sollen Schmerzen gelindert oder vermieden weiterlesen  

Bad Essen-Wittlage, Kindergarten

Mo. 31.08.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 30.11.2020

Fast jede/-r hat Rückenbeschwerden. Ursachen können sein: Stress, falsche Ernährung und Mangel an Bewegung. Schenken Sie Ihrem Körper die genügende weiterlesen  

Hasbergen, AWO-Kindergarten, Bewegungsraum

Mo. 31.08.2020 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 21.12.2020

Durch ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit Inhalten aus der Physiotherapie (Muskelkräftigung und Dehnübungen zur Verbesserung von Haltung und weiterlesen  

Bad Essen-Wittlage, Kindergarten

Mo. 31.08.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 30.11.2020

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