Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen
Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum
Mo. 20.08.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 08.10.2018
Der Kurs richtet sich in erster Linie an Zuwanderer, die dauerhaft in Deutschland leben und wird in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration und weiterlesen
Bad Laer, St. Josefsheim
Di. 04.09.2018 (08:30 - 12:40 Uhr) - Mo. 01.10.2018
Beim Pilates wird durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper, die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Fließende, weiterlesen
Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum
Sa. 08.09.2018 (09:45 - 10:45 Uhr) - Sa. 01.12.2018
Es werden die erfahrungsgemäß am meisten betroffenen Teile des Bewegungsapparates aktiviert. Jeder Trainingsabend beginnt mit einem Aufwärmprogramm, weiterlesen
Bad Laer, Blomberg-Klinik, Gymnastikraum
Mo. 10.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018
Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen
Bad Laer, Blomberg-Klinik, Gymnastikraum
Mi. 12.09.2018 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 21.11.2018
Spannungslösende, dabei rückenschonende Yogaübungen bereiten den Körper auf einen guten, gesunden Schlaf vor. Die Stunde endet mit einer längeren weiterlesen
Bad Laer, Blomberg-Klinik, Gymnastikraum
Mi. 12.09.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 21.11.2018
In diesem Kurs erlernen sie die Grundformen des Karate, die in dynamisch kombinierten Bewegungen integriert sind. Die einzelnen Techniken sind einfach weiterlesen
Bad Laer, Blomberg-Klinik, Gymnastikraum
Do. 13.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 27.09.2018
Herbstliches Kochen - ein deftiges Vergnügen und neue Rezepte für die Weihnachtszeit.
Zweiter Termin: 30. Oktober 2018
Bad Laer, Grundschule Am Salzbach, Küche
Di. 18.09.2018 (19:00 - 22:00 Uhr) - Di. 30.10.2018
Faszio setzt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in Bewegung um. Das abwechslungsreiche Training gibt Impulse, fördert den ganzen Körper, alle weiterlesen
Bad Laer, Blomberg-Klinik, Gymnastikraum
Sa. 22.09.2018 14:00 - 17:00 Uhr
Herbstliches Kochen - ein deftiges Vergnügen und neue Rezepte für die Weihnachtszeit.
Zweiter Termin: 21. November 2018
Bad Laer, Grundschule Am Salzbach, Küche
Mi. 26.09.2018 (19:00 - 22:00 Uhr) - Mi. 21.11.2018
