Dieser Kurs bietet allen aus dem Ausland Zugewanderten die Möglichkeit, erste Deutschkenntnisse zu erwerben und zu erweitern. Ebenfalls werden weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 34

Mo. 02.09.2019 (15:30 - 17:00 Uhr) - Do. 06.02.2020

Was ist schöner als ein guter Roman, eine hintergründige Geschichte? Eine Geschichte, die man mit Gleichgesinnten teilen kann, die sie ebenfalls weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 31

Mi. 25.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 22.01.2020

In diesem Kurs werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte ergänzt. Der Schwerpunkt liegt weiterlesen  

Quakenbrück, Christliches Krankenhaus

Do. 26.09.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 19.12.2019

In diesem Kurs werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte ergänzt. Der Schwerpunkt liegt weiterlesen  

Quakenbrück, Christliches Krankenhaus

Do. 26.09.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 19.12.2019

Die Beckenbodenmuskulatur ist für die Gesundheit, die Haltung und die Schönheit wichtig. Mit den richtigen Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt

Mi. 23.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 22.01.2020

Es erwartet Sie ein harmonischer Mix aus mobilisierenden, dehnenden und kräftigenden Pilatesübungen, die zu sanft fließender Musik ausgeführt und weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt

Mi. 23.10.2019 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 22.01.2020

Der Kurs richtet sich in erster Linie an Zuwanderer, die dauerhaft in Deutschland leben und wird in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration und weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 15

Mo. 27.01.2020 (08:30 - 12:40 Uhr) - Fr. 21.02.2020

Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge durchgeführt. Er richtet sich in erster Linie an Zuwanderer, die weiterlesen  

GMHhütte, Realschule, Sporthalle, Raum vhs 1

Mo. 27.01.2020 (13:00 - 16:15 Uhr) - Mo. 09.03.2020

Let's discuss anything and everything. Let's talk about what is interesting for you. Let's have fun together. Everybody with good knowledge of weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 31

Mi. 05.02.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 20.05.2020

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Quakenbrück, Grundschule, Aula

Mi. 05.02.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 13.05.2020