Kursangebote >> Außenstellen >> Artland
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Let's discuss anything and everything. Let's talk about what is interesting for you. Let's have fun together. Everybody with good knowledge of weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 31

Mi. 05.02.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 20.05.2020

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Quakenbrück, Grundschule, Aula

Mi. 05.02.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 13.05.2020

Mit wohltuenden und kräftigenden Übungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mi. 05.02.2020 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Es erwartet Sie ein harmonischer Mix aus mobilisierenden, dehnenden und kräftigenden Pilatesübungen, die zu sanft fließender Musik ausgeführt und weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt

Mi. 05.02.2020 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Beweglich sein - ein Leben lang. Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 10.02.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Beweglich sein - ein Leben lang! Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 10.02.2020 (09:40 - 10:40 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Dieser Kurs bietet allen aus dem Ausland Zugewanderten die Möglichkeit, erste Deutschkenntnisse zu erwerben und zu erweitern. Ebenfalls werden weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 34

Mo. 10.02.2020 (15:30 - 17:00 Uhr) - Mo. 13.07.2020

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, die den Fokus der Kräftigungsübungen gerne auf "Bauch, Beine, Po" richten möchten. Zu weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 10.02.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper funktional verbessern und kräftigen möchten. Mithilfe ausgewählter Übungen, die in Form eines weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 10.02.2020 (18:45 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.05.2020

In den letzten Jahren wurde die Bedeutung der Faszien, der bindegewebigen Strukturen im Körper, die die Muskulatur umschließen, immer stärker bewusst. weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 10.02.2020 (19:45 - 20:30 Uhr) - Mo. 18.05.2020

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