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Beweglich sein - ein Leben lang! Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 04.02.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 13.05.2019

Beweglich sein - ein Leben lang! Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 04.02.2019 (09:40 - 10:40 Uhr) - Mo. 13.05.2019

Let's discuss anything and everything. Let's talk about what is interesting for you. Let's have fun together. Everybody with good knowledge of weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 31

Mi. 06.02.2019 (09:45 - 11:15 Uhr) - Mi. 15.05.2019

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Quakenbrück, Grundschule, Aula

Mi. 06.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 22.05.2019

Die Beckenbodenmuskulatur ist für die Gesundheit, die Haltung und die Schönheit wichtig. Mit den richtigen Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt

Mi. 06.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Mit wohltuenden und kräftigenden Übungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mi. 06.02.2019 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 15.05.2019

Es erwartet Sie ein harmonischer Mix aus mobilisierenden, dehnenden und kräftigenden Pilatesübungen, die zu sanft fließender Musik ausgeführt und weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt

Mi. 06.02.2019 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Mit wohltuenden und kräftigenden Übungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mi. 06.02.2019 (19:45 - 20:30 Uhr) - Mi. 15.05.2019

In diesem Kurs werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte ergänzt. Der Schwerpunkt liegt weiterlesen  

Quakenbrück, Christliches Krankenhaus

Do. 07.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 28.03.2019

Wenn Sie Ihre Englischkenntnisse in entspannter Arbeitsatmosphäre wieder aktivieren und ausbauen möchten, um mit Sicherheit und Freude Englisch zu weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 20

Fr. 08.02.2019 (15:15 - 16:45 Uhr) - Fr. 10.05.2019

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