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Dieser Kurs bietet allen aus dem Ausland Zugewanderten die Möglichkeit, erste Deutschkenntnisse zu erwerben und zu erweitern. Ebenfalls werden weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 34

Mo. 02.09.2019 (15:30 - 17:00 Uhr) - Do. 06.02.2020

Was ist schöner als ein guter Roman, eine hintergründige Geschichte? Eine Geschichte, die man mit Gleichgesinnten teilen kann, die sie ebenfalls weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 31

Mi. 25.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 26.02.2020

Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge durchgeführt. Er richtet sich in erster Linie an Zuwanderer, die weiterlesen  

GMHhütte, Realschule, Sporthalle, Raum vhs 1

Mo. 27.01.2020 (13:00 - 16:15 Uhr) - Mo. 09.03.2020

Let's discuss anything and everything. Let's talk about what is interesting for you. Let's have fun together. Everybody with good knowledge of weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 31

Mi. 05.02.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 20.05.2020

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Quakenbrück, Grundschule, Aula

Mi. 05.02.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 13.05.2020

Die Beckenbodenmuskulatur ist für die Gesundheit, die Haltung und die Schönheit wichtig. Mit den richtigen Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt

Mi. 05.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Mit wohltuenden und kräftigenden Übungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mi. 05.02.2020 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Es erwartet Sie ein harmonischer Mix aus mobilisierenden, dehnenden und kräftigenden Pilatesübungen, die zu sanft fließender Musik ausgeführt und weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt

Mi. 05.02.2020 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge durchgeführt. Er richtet sich in erster Linie an Zuwanderer, die weiterlesen  

Melle, DRK-Zentrum

Do. 06.02.2020 (08:30 - 11:45 Uhr) - Mi. 11.03.2020

Der Kurs richtet sich in erster Linie an Zuwanderer, die dauerhaft in Deutschland leben und wird in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration und weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 15

Do. 06.02.2020 (08:30 - 12:40 Uhr) - Mi. 04.03.2020

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