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Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Mo. 27.08.2018 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 15.10.2018

Spaß am Kochen steht im Mittelpunkt unseres Kochclubs. Wir treffen uns einmal im Monat, probieren unterschiedliche Rezepte aus und wählen gemeinsam weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Di. 28.08.2018 (19:00 - 22:45 Uhr) - Di. 27.11.2018

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

Ostercappeln, Sporthalle

Di. 28.08.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 27.11.2018

Die Übungen zielen auf die Kräftigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung der Hüft- und Kniegelenke, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. 

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael, Therapiebecken

Do. 30.08.2018 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 18.10.2018

Fisch in der Salzkruste gegart, als mediterrane Variante, als Suppe oder Mousse. Lassen sie sich von den Zubereitungsvariationen begeistern. 

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Mo. 03.09.2018 18:30 - 21:30 Uhr

Für Kamerabesitzer, die einerseits noch Hilfe beim Einstellen ihrer Kamera benötigen, zugleich aber auch die Kamera in der Praxis einsetzen möchten. weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Außengebäude 1

Di. 04.09.2018 (18:30 - 20:45 Uhr) - Di. 06.11.2018

Spaß am Kochen steht im Mittelpunkt unseres Kochclubs. Wir treffen uns einmal im Monat, probieren unterschiedliche Rezepte aus und wählen gemeinsam weiterlesen  

Ostercappeln, L.-W.-Schule, Küche

Di. 04.09.2018 (19:00 - 22:45 Uhr) - Di. 20.11.2018

Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen  

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael

Do. 06.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 22.11.2018

Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen  

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael

Do. 06.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 22.11.2018

Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen  

Ostercappeln, Krankenhaus St. Raphael

Do. 06.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 22.11.2018

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