Kursangebote >> Außenstellen >> Hagen
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Übungen mit Geräten und Musik, hauptsächlich im Tiefwasser, versprechen viel Power, Spaß und nasse Haare. Kursvoraussetzungen sind Schwimmfähigkeit weiterlesen  

Hagen, Hallenbad

Di. 22.01.2019 (20:45 - 21:30 Uhr) - Di. 26.03.2019

Im orientalischen Tanz finden Sie ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert wird. Dabei werden alle weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Do. 24.01.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Im orientalischen Tanz finden Sie ein wunderbares Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit und Kondition gefördert wird. Dabei werden alle weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36

Di. 29.01.2019 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 02.07.2019

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Hagen-Gellenbeck, Grundschule, R 25

Mo. 04.02.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Übungen mit Geräten und Musikbegleitung, hauptsächlich im Tiefwasser, versprechen viel Power, Spaß und nasse Haare. Teilnahmevoraussetzungen sind weiterlesen  

Hagen, Hallenbad

Mo. 04.02.2019 (20:45 - 21:30 Uhr) - Mo. 03.06.2019

Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse in einer lockeren Atmosphäre auffrischen? Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die schon einige weiterlesen  

Hagen, Oberschule, R 104

Di. 05.02.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 14.05.2019

Hatten Sie kein Englisch in der Schule und merken in Zeiten der Globalisierung zunehmend das Defizit? Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die weiterlesen  

Hagen, Oberschule, R 104

Di. 05.02.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Di. 14.05.2019

Der Kurs beinhaltet eine Aufwärmphase, einen Ausdauerteil mit Aerobic (evtl. mit Kleingeräten), Kräftigung der Muskulatur und abschließende weiterlesen  

Hagen, Sporthalle St. Martin

Di. 05.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 18.06.2019

Ein Trüppchen kleiner Persönlichkeiten zu betreuen, anspruchsvolle Eltern oder Kollegen - der Berufsalltag hält manche Herausforderung bereit. Als weiterlesen  

Hagen, Altes Pfarrhaus

Di. 05.02.2019 (18:30 - 21:45 Uhr) - Di. 30.04.2019

Der Kurs beinhaltet eine Aufwärmphase, einen Ausdauerteil mit Aerobic (eventuell mit Kleingeräten), Kräftigung der Muskulatur und abschließende weiterlesen  

Hagen, Sporthalle St. Martin

Di. 05.02.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 18.06.2019

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