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In Zeiten immer höher werdender Belastung und den daraus resultierenden Beschwerdebildern, ist es sinnvoll, Gegenmaßnahmen zu treffen. In diesem Kurs weiterlesen  

Hagen, Jägerbergschule, Sportraum des Hagener SV, Raum 36

Fr. 13.04.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 04.05.2018

Dieser Kurs vermittelt in Wort und Bild, wie es möglich ist, ungefährliche, pflegeleichte Wasserspiele, Naturgartenteiche und natürliche weiterlesen  

Hagen-Gellenbeck, Grundschule, Cafeteria, R17

Do. 03.05.2018 19:30 - 22:00 Uhr

Bekannte Obst- und Gemüsesorten werden mit Gewürzen verfeinert. Mit Datteln oder Mandeln angereichert und "bunt" kombiniert. Der Geschmack wird Sie weiterlesen  

Hagen, Oberschule, Schulküche Raum 213

Mi. 09.05.2018 18:30 - 21:30 Uhr

Wer vegetarisch schlemmen möchte, ist in der orientalischen Küche besonders gut aufgehoben. Die köstlichen, vielfältigen Gerichte in Verbindung mit weiterlesen  

GMHütte, Realschule, Küche

Mi. 16.05.2018 18:00 - 21:45 Uhr

Damit der Garten nicht zur Last wird, sondern der Erholung und dem Genuss dient, erhalten Sie im Vortrag einige Tipps. Denn ein gut gestalteter Garten weiterlesen  

Hagen-Gellenbeck, Grundschule, Cafeteria, R17

Do. 17.05.2018 19:30 - 22:00 Uhr

Den Schrank voller Kleidung, und trotzdem ziehen Sie immer das Gleiche an? Das liegt wahrscheinlich an der Farbe, die besonders gut mit Ihrem weiterlesen  

Hagen-Gellenbeck, Grundschule, Cafeteria, R17

Do. 24.05.2018 19:00 - 21:15 Uhr

Raffiniert, geheimnisvoll, fremd und anziehend zugleich sind die Kleinigkeiten, die schnell zubereitet werden können. Für die spontane Feier mit weiterlesen  

Hagen, Oberschule, Schulküche Raum 213

Di. 29.05.2018 18:00 - 21:45 Uhr

Rezepte mit Kokosmilch und Joghurt bereichern den Speiseplan. Kichererbsensalat und Raita (Gerichte mit Joghurt) kommen zusammen mit Currys und weiterlesen  

Melle; Grundschule im Engelgarten; Küche

Di. 29.05.2018 18:30 - 21:30 Uhr

Zumba Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 30.05.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 20.06.2018

Zumba® ist eine Kombination aus Tanz- und Fitnesselementen zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Schritte und Bewegungen aus Salsa, weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 30.05.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 20.06.2018

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