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In diesem Kurs werden unterschiedliche Entspannungstechniken vorgestellt und angewandt, damit sich jeder Teilnehmer die Methode für die alltägliche weiterlesen  

Fürstenau-Schwagstorf, Grundschule, Gymnastikraum

Mo. 07.01.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Täglich wird unser Immunsystem durch Bakterien, Umweltgifte und Stressfaktoren beansprucht, sodass viele Menschen an einer chronischen Abwehrschwäche weiterlesen  

Fürstenau, IGS

Mi. 09.01.2019 18:00 - 21:00 Uhr

Genießen sie unsere leckere und gesunde Wellness- Küche mit wenig Fett, aber lecker und schmackhaft. Wir bereiten pfiffige Salate, Eintöpfe, weiterlesen  

Fürstenau, IGS, Küche

Di. 15.01.2019 18:30 - 21:30 Uhr

Ziel ist es, durch rhythmische Übungen das Herz-Kreislauf-System anzuregen, Beweglichkeit und Ausdauer zu trainieren und die Kondition zu verbessern. weiterlesen  

Fürstenau-Settrup, Heimathaus Fürstenau-Settrup

Mo. 21.01.2019 (08:30 - 09:15 Uhr) - Mo. 20.05.2019

Wer liebt sie nicht, die kleinen, feinen Appetithäppchen, die vor allem in den Mittelmeerländern in Hülle und Fülle angeboten werden. Diese kleinen weiterlesen  

Berge, Oberschule, Lehrküche

Mo. 21.01.2019 18:00 - 21:45 Uhr

Mit einer leichten abwechslungsreichen Ernährung legen Sie den Grundstein dafür, fit und gesund zu bleiben. Jedes Gericht kommt pro Portion auf weiterlesen  

Fürstenau, IGS, Küche

Fr. 25.01.2019 17:00 - 20:45 Uhr

Damit wir die Bildungsprozesse der Kleinst- und Kleinkinder passend begleiten können, werden heute wichtige Fragen geklärt: Wie lernen Kinder unter weiterlesen  

Sa. 02.02.2019 09:00 - 14:15 Uhr

Wer liebt sie nicht, die kleinen, feinen Appetithäppchen, die vor allem in den Mittelmeerländern in Hülle und Fülle angeboten werden. Diese kleinen weiterlesen  

Berge, Oberschule, Lehrküche

Mo. 04.02.2019 18:00 - 21:45 Uhr

Der Kurs beinhaltet einen harmonischen Mix aus Yoga- und Pilates-Übungen, die zu sanft fließender Musik ausgeführt und durch Atemtechniken abgerundet weiterlesen  

Fürstenau-Schwagstorf, Grundschule, Gymnastikraum

Mo. 04.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 01.04.2019

Der Kurs richtet sich an Frauen, die grundlegende deutsche Sprachkenntnisse erwerben möchten. Er vermittelt die Fähigkeiten, die nötig sind, um sich weiterlesen  

Fürstenau, Gemeindehaus St. Canisius

Di. 05.02.2019 (08:30 - 11:00 Uhr) - Di. 30.04.2019

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