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Beweglich sein - ein Leben lang! Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 05.02.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 18.06.2018

Der Kurs richtet sich an Frauen, die grundlegende deutsche Sprachkenntnisse erwerben möchten. Er vermittelt die Fähigkeiten, die nötig sind, um sich weiterlesen  

Quakenbrück, Diakonische Stiftung Bethanien

Mo. 05.02.2018 (08:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 02.05.2018

Beweglich sein - ein Leben lang! Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 05.02.2018 (09:40 - 10:40 Uhr) - Mo. 18.06.2018

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 20

Di. 06.02.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 29.05.2018

Qi Gong ist eine sanfte Bewegungsform, die bereits seit Jahrhunderten in China praktiziert wird. Durch einfache, entspannende Bewegungen werden weiterlesen  

Quakenbrück, Oberschule, Forum

Di. 06.02.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 19.06.2018

Let's discuss anything and everything. Let's talk about what is interesting for you. Let's have fun together. Everybody with good knowledge of weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 17

Mi. 07.02.2018 (09:45 - 11:15 Uhr) - Mi. 09.05.2018

In diesem Kurs erhalten Sie hilfreiche Tipps zum Lernen. In kleinen Schritten meistern wir auch weiterhin die Vokabeln und Grammatik der englischen weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 20

Mi. 07.02.2018 (15:30 - 17:00 Uhr) - Mi. 09.05.2018

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Quakenbrück, Grundschule, Aula

Mi. 07.02.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 23.05.2018

Die Beckenbodenmuskulatur ist für die Gesundheit, die Haltung und die Schönheit wichtig. Mit den richtigen Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt

Mi. 07.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 14.03.2018

Ein Kurs für fortgeschrittene Teilnehmer/-innen. Wir üben Alltagssituationen, denen wir z. B. in der Bar, bei Bekannten oder Freunden oder im Urlaub weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 20

Mi. 07.02.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 09.05.2018

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