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Beweglich sein - ein Leben lang! Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 03.09.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Beweglich sein - ein Leben lang! Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 03.09.2018 (09:40 - 10:40 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Let's discuss anything and everything. Let's talk about what is interesting for you. Let's have fun together. Everybody with good knowledge of weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 17

Mi. 05.09.2018 (09:45 - 11:15 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Der Orientierungskurs bildet den Abschluss des Integrationskurses und vermittelt Kenntnisse zur Geschichte der Bundesrepublik, ihrem Rechtssystem und weiterlesen  

GMHhütte, Realschule, Sporthalle, Raum vhs 2

Mi. 05.09.2018 (13:30 - 17:30 Uhr) - Di. 16.10.2018

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Quakenbrück, Grundschule, Aula

Mi. 05.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Mit wohltuenden und kräftigenden Übungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen sie Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mi. 05.09.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Wenn Sie Ihre Englischkenntnisse (möglicherweise nach vielen Jahren Pause) in entspannter Arbeitsatmosphäre wieder aktivieren und ausbauen möchten, weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrgenerationenhaus/EJF, Raum 20

Fr. 07.09.2018 (15:00 - 16:30 Uhr) - Fr. 07.12.2018

Eingeladen ist, wer Freude an der Literatur hat und gerne mit anderen über das Gelesene sprechen möchte. Die Auswahl der Literatur erfolgt gemeinsam, weiterlesen  

Quakenbrück, Stadtmuseum Quakenbrück

Mo. 10.09.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Die Beckenbodenmuskulatur ist für die Gesundheit, die Haltung und die Schönheit wichtig. Mit den richtigen Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt

Mi. 19.09.2018 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 16.01.2019

Es erwartet sie ein harmonischer Mix aus mobilisierenden, dehnenden und kräftigenden Pilatesübungen, die zu sanft fließender Musik ausgeführt und weiterlesen  

Quakenbrück, Mehrzweckhalle Neustadt

Mi. 19.09.2018 (19:15 - 20:30 Uhr) - Mi. 16.01.2019

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